优文社整理的学游泳（精选15篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
学游泳 篇1
小时候，夏天，我常常在泳池里玩水，当我看到别人在水中像小鸭子一样游来游去时，我羡慕极了。
有一次，我瞒着爷爷，偷偷地把浮袖摘了下来，忐忑地走进游泳池。啊！我大叫一声，在水里忽上忽下的，就像一只没有灵魂的小鸟一样在水中扑腾，吓得我狼狈不堪地爬出了游泳池。这时，我心里燃起了学游泳的热火，但是，这团热火很快便被浇灭了，因为，我听说游泳教练都很严格，遇见胆小怕下水的学员，教练就会把学员抱起来，径直扔到水里，这让我对学游泳产生了几分畏惧。
在爷爷的鼓励下，我终于鼓起勇气来到了学习游泳的第一堂课。我发现，教练并不像传说中的那么恐怖，他很耐心地教我游泳的技巧，非常和蔼可亲，我心里一下子便喜欢上了这位老师。三天过去了，教练看我的基本功练得差不多以后，就让我下水试试。刚开始的时候，我紧张极了，慢慢走入水中，身体也感觉慢慢变轻，渐渐地我适应了水中的环境，我按照教练教的技巧，猛吸了一口气，潜入水中，双手向外拨水，双腿向后使劲蹬，我心里数了五下就坚持不住了，我赶紧从水里探出头来，我又长长地吸了一口气，再次潜入水中，这次我能在水中多呆一会了，我一次又一次地练习着，练习了多次以后，我终于能在中里畅游了。我成功了我想，我心里高兴极了。虽然在学习中，我呛了好几口水，感觉很难受，但我没有退缩，经过努力的练习，我终于学会了游泳。
这次学游泳让我体会到了成功的喜悦，我坚信只要有付出就会有收获。
学游泳 篇2
放暑假了，妈妈对我说“小雨，你暑假里想学什么本领？”我想了想说：“游泳，游泳可以让我保护自己，又可以煅炼身体。”于是，妈妈在开元大酒店三楼给我报了游泳培训班。
7月7日是学游泳的第一天，我早早来到了游泳培训班，我们班一共有三位教练，首先教练教我们学习如何屏住气，然后把头放到水下，时间要越长越好。于是我们像教练一样把头放到水下，可是，我把头放到水下去屏气时连喝了两口水，让我呛了起来后，后来我慢慢地学会了屏气，教练又教了我们一些游泳的方法和小窍门。第二天，教练毫不客气的把我们往水池里扔了进去，吓的我手忙脚乱，两只手拼命地拍打着水面，还喝了几口水，幸好在浅水区水不深，我站住了。于是我一个人不慌不忙的向岸边游去，后来，在教练们指导下，我慢慢得掌握了游泳的技巧，终于可以游5米左右了。
第三天，教练说“今天一定要游完浅水区”。于是我游呀游，终于游完了浅水区全部路程。接着又去游了深水区，教练看了直跨我，“真棒”！
时间一天天过去，小朋友都学会了游泳的本领。游泳培训也接近了尾声，小朋友们还拍了照留影，并相约明年暑假再来这里学习游泳。
学游泳 篇3
天气越来也热，要是泡在冰凉的水中肯定是一种很爽的感觉。这让我想起了游泳。于是，我和妈妈讲，我们今天晚上去游泳好吗？妈妈答应了。
傍晚，我们早早地吃好了晚饭，准备好游泳物品。我真是又激动又开心。我们一家就兴高采烈地去游泳馆了。
来到游泳馆，我们排了很长的队伍，我们耐心地等啊等，功夫不负有心人，终于轮到我们了。
我们换好泳衣，坐在游泳池的岸边，先试了试水温，我已经迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，开始学游泳了。
妈妈说，一开始学游泳就是玩水，跟水混熟了才开始正式学。一开始，我还不会游泳姿势，爸爸就教了我自游泳的动作，手要成”S”型，腿要用力打水，我照着爸爸说的去做，一开始还有点别扭，慢慢的，我的手脚就协调起来了。
我用力向前游去，心理还很有成就感呢。突然，不知道是谁不小心向我泼了很大的水，弄得我满脸都是水，像刚洗过了脸一样，我既难受又惊讶。难受的是我鼻子进水了，酸酸的，很不舒服；惊讶的是，怎么突然会有水来袭击我呢？于是，我连忙向爸爸妈妈走去。妈妈见了，用手给我擦了擦脸，叫我跟爸爸去玩，忘掉满脸是水的事。于是，我对老爸说：“咱们来玩玩高难度的动作吧”。老爸答应了。
我在水中练习舞蹈动作，摆了一个横叉。爸爸装作很惊讶地说，：“哇，这么厉害。”我笑嘻嘻地对爸爸说：“那当然。我可是套着游泳圈的哦。”我们又玩了很多游戏。比如，比赛水中行走，抓着泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己还来仰泳，侧泳玩呢。此刻的我开心无比，好想在水中不停的玩下去啊！可是，时间一点点地过去，哨声想起，到了闭馆的时候了，我依依不舍地上了岸。对妈妈说下次一定还要来。我上岸的时候，又冷又重，不过我还是很开心。这真是我一天中最快乐地时刻。
学游泳 篇4
走进游泳馆，一股寒风扑面而来。
游泳馆的水波光鳞鳞，清澈见底，人在水里游动像一条快活的小鱼，在水里游来游去。
走进更衣间我穿上泳衣，戴好游泳帽，一切准备就绪。我开始胡思乱想起来：教练是男的还是女的，是瘦的还是胖的，是强壮的还是弱小的？
这时迎面走来了一位身材魁梧、皮肤很白的男子。他说：“你叫周彦廷对吧！我是你的教练。”
教练让我们下水，有的不敢跳，有的像跳水运动员一样跳了下去，跳下水后有的人瑟瑟发抖，有的人咳声不断，有的还溅起了水花。教练说：“现在我们学一个新知识“憋气”。我们试着憋气，刚下去，我感觉气有点短，肺有点疼，立刻抬起头来，却招来了一顿臭骂：“才两秒钟就上来了，下次我把你按下去。”我只好继续憋气，五秒、六秒……，我终于憋到了十秒。
学完憋气，教练对我说：“你看好了!”只见教练手合拢、伸划，前进了许多。我试着做几遍很快就学会了，我的信心顿时增加了许多。教练扔给我一块浮板，让我在上面做脚的动作，我收、翻、蹬，经过了多次练习，我的脚像鸭蹼一样，不知不觉地游到了深水区。
我自以为我学会了游泳，在深水区扔掉了浮板，可是，我发现，管了脚就管不住手，管了手就管不住脚。我在深水区拼命挣扎着，这时，教练扔给我一块浮板让我保持平衡，才逃离了危险，我在教练的帮助下，我学会了跬泳。
畅游水中，我体会到了鱼儿的快乐，游泳馆，成了我夏日的水上乐园。
学游泳 篇5
同学们，我们又见面啦！我打完招呼后，只见同学们都死死地盯着我。一扭脸，我看见了一个游泳池，同学们争先恐后地说：快把鸡蛋放进去，快把鸡蛋放进去
他们这是要淹死我吗？我想。
正在我胡思乱想的时候，老师猛一下把我推进了水里，我迅速沉入了水底，我想：难道老师也要淹死我吗？我可不会游泳啊！不过，老师很快又把我拿了上来，紧接着，同学们又说：老师，放盐、放盐看来这次我要被做成咸鸡蛋了，说着，老师就把大把大把的盐放了进去，完了完了，连水都成白色的了。我小声嘟囔着，算了，听天由命吧！
紧接着，奇迹发生了，这次我刚被放入水中就立马浮了起来，我好开心啊！我竟然学会了游泳，同学们的脸上也都露出了欣慰的笑容。
原来这是老师跟同学们做的一个关于浮力的实验，当水的密度小时浮力就小；当水的密度大时浮力就大。盐水的密度当然比水的密度大，当浓度大于我时，我就可以在盐水里游泳了！
大家知道我是谁了吗？我就是大家每天都要吃的鸡蛋哦！
学游泳 篇6
天很热，太阳很大，所以爸爸决定下午带我和弟弟去游泳。
刚到游泳馆，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戏，让我既兴奋又害怕。记得去年在游泳时呛了几口水，好难受。所以现在看到水就有点怕，于是我拉着爸爸的手说：“要不我们不进去了吧。”爸爸笑了笑说：“来都来了，就玩一会儿。”我只好点点头。
换好泳衣，我紧张地下了水，水很浅，只到我的腰部。这下我放心了，水这么浅应该不会呛到我了吧。于是我开始按爸爸讲的动作要领扶着泳圈蹬腿。可是我总是想让泳圈放在身体下面浮着我。爸爸说：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇气把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地呛了一口，我觉得难受极了。
爸爸说：“学游泳都会呛水的，你先练习憋气吧，练了憋气就会怕呛水了。”我戴上泳镜，捏住鼻子憋足气，把头埋进水里，一下子周围除了水什么也没有了，我觉得很不舒服，没过多久就憋不住又呛水了。我气得冲爸爸喊：“我不学了！”爸爸却耐心地说：“学游泳和学习一样，当你需要用到时，没学好就后悔也来不及了。”
就这样，我继续着我的游泳学习之路。
学游泳 篇7
一天下午，妈妈带我去学游泳。
来到游泳馆，我看到游泳池里到处都是晃动的人头，真有点像妈妈煮饺子一样。我立刻换好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教练刚好看见了，走过来说：“晨晨，你要学游泳，就不能再带着游泳圈了。”我有点怕，但还是听表叔的话，把游泳圈交给了妈妈。
接着，表叔开始教我先学憋气，还给我做了一个示范动作。看到表叔在水里憋这么久，我羡慕极了。来不及等他出来，我一下把头扎进了水里。“哇哇哇……到处一片黑暗，耳朵什么也听不见，我就快死了吗？全部的水都蹿进了我的鼻子、嘴巴里。我使劲挣扎，终于站起来了。水呛得我呼吸都困难，满脸通红，想哭，但我觉得人太多就忍住了。表叔对我竖起大拇指说：“晨晨很勇敢，每个学游泳的孩子都呛过水。”说完又告诉我憋气的方法。我在想了很久之后，鼓起勇气，戴好眼镜，深吸一口气，闭起嘴巴，慢慢把头往水里沉。一边沉还一边告诉自己：放松，绝不张嘴。目标憋气五秒。耳朵里传来妈妈数数的声音，五、六、七……哇!十秒！当我看到妈妈的那一刻，妈妈兴奋地告诉我：“宝贝真棒！十秒、十秒。”我也激动极了，兴奋地说：“妈妈，我能憋得更久，你再数数……”
不等妈妈反应过来，我又按照刚才的方法，沉到水里。一次，两次，三次……终于，我能在水里手脚都能自然漂起来了，竟然还能游动一小段距离。
今天我是那样的高兴！因为我成功了！
学游泳 篇8
今天，是我第三次学游泳。这次，教练教我们一个新动作，叫做“坐飞机” 这个动作在出发点用腿用力一蹬，再一边潜水，把手放平，借助腿力滑翔，直到终点为止。
我见这个动作很难，而且不用任何工具，就怀疑自己这个“秤砣”到底能不能到呢？可是，当我开始“坐”时，却发现自己能浮起来！而且，我感到我好像和水溶为了一体，一开始的担心全部没有了！我有一种感觉，这水是属于我的！于是，我在水里放松了身体，缓慢而优美地滑到了终点。等我回头一看，发现同学们都呛水了，折腾了半天还在原地兜圈子。
我想，关键是：1、要把头伸到水里。有的同学很害怕，不敢把头完全伸入水中。2、要保持平衡。他们之所以不能成功，是因为在开始的时候，身体偏了，影响速度。3、要有耐心。可以想象，一开始，由于腿力，肯定冲得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的阻力，会使速度慢下来。这时，就有同学心想：这么久了，怎么还没有到？我干脆先起来算了。还没到就忍不住停了下来。
我又是全班第一个做好的，我“VERY”高兴！呵呵！＊_＊
学游泳 篇9
我不会游泳，是一个名副其实的“旱鸭子”。每当我看见小伙伴在水中嬉戏玩耍时，心里总是很羡慕。于是今年暑假，我请爸爸教我游泳。
来到游泳池，“你得先学会憋气，它有很大的用处呢！”爸爸说“憋气就是深吸一口气，然后进入水里，不呼吸。”我照爸爸的话反复练习，不一会便把憋气完全学会了。
接着爸爸教我游泳，他说：“游泳需要手脚配合。你给水一个作用力，水就会给你一个反作用力；你给水多大的力，水就会给你多大的力。”
我听完爸爸的话心想：原来游泳那么容易呀！于是我准备下水去试一试。谁知我刚下水便沉入了水中。还好我会憋气，没喝到水。我想：还是不能骄傲，要好好练习呀！我又反反复复地练习，可还是没有学会。过了一会儿爸爸说：“时间不早了，我们回家吧！”
就这样，我带着遗憾，恋恋不舍地回到了家。
学游泳 篇10
姑姑给我报的游泳班，让我学游泳
我换上了泳衣，走进泳池，老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离，第二个动作是翻，把小腿往外翻，第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直，我们在岸上练了好长时间才下水。
我刚下水就喝了一口水，老师让我们先闷气，闷气的时候先吸一口气，然后把头先闷进水里，在水里吐气。这样就可以闷的时间长，我们照着老师的方法去做，果然我们都闷了好长时间。
老师让我们在水里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老师都给我指出好多缺点。慢慢的，我蹬蛙泳腿越来越好了，老师指出的缺点我都会了，现在我都可以一口气游好远。
我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体。
学游泳 篇11
每当我看见别人如同鱼儿一般在泳池里畅游时，我就很气愤，为什么他们会游而我却不会呢？
今年暑假妈妈给我报了一个游泳班，我如愿以偿的开始学游泳。第一天游泳的时候，我下水的第一个感受就是“冷”，把我冻得直哆嗦，刚开始游时，我总是找不到感觉，导致老往下面沉，像一只刚生下来的旱鸭子，呛了好几口水。回到家后，我向妈妈抱怨，希望能博得妈妈的一些同情。可妈妈却无动于衷的说：“既然你自己想学游泳，就要把它学好。”没办法，我只能自己认认真真的学了。
到第三天的时候，我很不情愿地绑上浮球，拿上浮板跳下水。咦？我怎么不沉了，而且我还浮了起来。像一片羽毛一样飘在水面。哈哈，终于找到感觉了。在此后的几天内，我的成绩越来越好，从三个浮球减成两个，浮板去掉，最后去掉剩下的两个浮球。当我身上什么也没带站在水边时，有点害怕。毕竟是第一次什么也不用就下水。最后，我还是克服了恐惧，一闭眼，一咬牙，跳进了水中。突然我直接沉到了水底，没浮上来，这可把老师吓坏了，正当老师准备来救我的时候，我却像一条小鱼一样游了上来，原来是我在搞恶作剧，把老师气得一把就把我扔进了水里。
时间过得可真快，十四节的课程已经学到了十三节。今天考试。首先看谁游得远。一口气游二百米的是飞鱼级的；游一百米的是海豹级的；游五十米的是青蛙级的。我毫不费力地游了二百米。第二个考试是看谁游的快。每五个同学一组，我被安排在第二组。轮到我时，发令枪一响，我一下就钻进了水中。一开始我就一马当先，到最后我把他们甩掉了一大截。这样我就获得了全班第一的好成绩。
虽然刚开始学的时候，我不是出类拔萃的，但我用勤劳的汗水换来了考试时第一名的好成绩，因为我知道，只要你付出了辛苦，就会得到回报！
学游泳 篇12
小时候我特别怕水，一看到河流、池塘就会害怕得发抖，更别提学游泳了。可是二年级暑假的一天，爷爷把我带进了游泳馆。
想起几天来爷爷的暗示，我恍然大悟——爷爷是想让我学游泳。我想说服爷爷取消这个决定，可爷爷拍板的事是轻易不能改变的。我只好无奈地穿上泳装，带好泳镜、泳帽，紧紧拉着爷爷的手，忐忑不安地走向泳池。教练已经在等我了，我牵着爷爷的手小心地进了泳池。水一下子就没过了我的嘴巴，眼看就要没过鼻子了，我连忙踮起脚尖，勉强在泳池中站好。看着这比我的身高还深的水，我把爷爷的手攥得更紧了，渴求地望着爷爷——“让我离开这里吧！”而爷爷的表情是严肃的，对我没有丝毫的妥协。“孩子抓住扶手，放开爷爷的手，站稳，往远处看。”这是教练的声音。在爷爷的鼓励下，我只好试着去做。几分钟后，我能够抓着扶手，自如地迈动双腿。慢慢地，我敢撒开扶手小心地走动了。教练一边鼓励一边教我换气。我用心学着，在张口换气中享受着乐趣。开始几天就这样平安度过了。接下来，教练又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次，我没控制好憋气，将头从水中猛地抬起，完全忘了教练教我的起身方法，不由得在水里扑腾起来，还呛了好几口水，连眼泪都流出来了。慌乱中，我有些气馁，不想学了。这时教练好像看出了我的心思，说：“呛水对初学者来说是常事，只要掌握要领，按要求去做，动作熟练之后就好了。”教练的话又让我增强了信心。有了前车之鉴，后来教练做示范时，我都仔细盯着，不漏掉任何一个细节。
在每天的苦练下，我终于可以独自在泳池中游一会儿啦。教练又逐渐给我增加难度，叫我从泳池这头游到另一头。天哪，那可是50米的距离啊，看着教练那鼓舞的手势，我深吸一口气，一头扎进水里。蹬腿、划水、换气，每一个动作我都做得非常卖力。游了一会儿后，我感到手脚酸疼，再望着大约还有一半的距离，又想放弃了，这时只听教练对我大喊：“加油，坚持游完。”教练的话给我增添了力量，推着我继续向对面游去。蹬腿、划水、换气，蹬腿、划水、换气……忽然我的手碰到了坚硬的墙壁，睁开眼，已到了泳池的对面。我真不敢相信自己能游到终点：“太好啦，”我欢呼起来。
学游泳 篇13
大家都知道，游泳是一项健身的运动，又能锻炼身体，又能在遇到危险时自救或就他人，所以，游泳这项运动深受人们的喜爱，当然我也不例外，我也很喜欢游泳。可，遗憾的是，我不会游泳，我只会拿着游泳圈在水里随便游，有时，还生怕自己会掉水里去了呢！今天，我就来挑战我的极限，去学游泳，我一定要克服困难，我就不信，凭我坚强的毅力，我会学不会。
今天，我和爸爸、妈妈、妹妹和弟弟一起来到汤泉九龙潭游泳，刚听到这个消息时，我的心情可是又悲哀又高兴，悲哀的是，我又一次在大家面前出丑了，而高兴的却又是能去游泳。更衣室里人山人海，好不容易才挤进去换了一套泳衣，下水游泳去喽！
那里的水好冷，像被放进冰箱一样，因为那是瀑布水。游泳的人子，潜进水里，不到2秒钟就抬起头来了，爸爸见我不成功，告诉了很多，我也开始学游泳了。首先，我先学习潜水，第一次，我捏着鼻我一些要领：要整个人蹲下水去，憋住气，不要呼吸，能坚持多久就坚持多久，这样，游泳才会顺畅，我按着爸爸的建议再练习了一次，果然，我能憋到1分钟了。学会了憋气，学其他游泳就容易了，那一次，我一下子就学会了蛙泳和潜泳，我高兴极了，我终于学会了游泳。在这过程中，我可受了不少苦，游不起来掉水里了，呛了几口水，可把我吓坏了，而这让我有学会了一个道理，凡是学会一样东西，在那过程中，都会受一些苦。
学游泳 篇14
假期里妈妈给我和弟弟报了游泳班，我问妈妈为什么要学游泳，妈妈说因为游泳可以强身健体，还能在危险时刻自己救命。
我先学了一个蛙泳，首先是学动作，教练教我掌握四个字的要领：收、翻、蹬、夹。收翻要满，蹬夹要快，蹬腿用力，其次是学换气动作，换气时腿要夹紧蹬直，在水面呼气时要快而深。划手动作时，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一会后双手在水中画一个桃形。
当我学习5节课后基本都会了，我可以从池子的一端游到另一端，而且脚可以不落地，但还是有一些细节需要去调整。然而我的弟弟与我同时学习，他却只学会了一个蹬腿动作，而且在上第一节课时他就被教练罚坐两次，他只是在手里玩的不亦乐乎，妈妈也只好无可奈何的说开心就好。
我喜欢游泳，每当我晚上游完回家的时候都会依依不舍，我在心里默默的说明天我还会再来的，拜拜喽！
学游泳 篇15
暑假来了，这大热天，最好还是去游泳吧！
游泳可不是简单事，老实告诉你，我还不会游泳呢！一开始，我也只能游几下，而且还不会换气。可是，经过自己一个星期的练习、摸索，我掌握了换气的技巧，但还不能游远，而且动作也不规范，越游换气就越频繁。有一次，我在水中缺氧，抬头吸气，结果嘴张开过快，呛了一大口水。
后来，妈妈给我报了一个游泳班，让我动作规范些。由于我之前已经学会换气了，所以我是游泳班同学中学得最快最好的。有趣的是我们游泳班有一对双胞胎，哥哥头都不敢下水，弟弟都学会蹬腿了。第三节课，教练就把我们带到大泳池，教我们用手抓着浮板，蹬两次腿，换一次气。课上到一半，教练对我说：“你游得不错，不需要浮板了。”他教我和另一同学唐堂拨水动作，我们练了几下，就开始游了，这天是我第一次在大游泳池里象青蛙一样自如地游泳，也是我第一次在没有大人帮助、没有停顿地游过泳池（２５米）。这一刻，我真感到骄傲和自豪。而且，在那天下午我一共游了１４个来回（７００米）。第四天上课，我一共游了１８个来回（９００米），唐堂游了１０个来回，其他同学还在抓住浮板学蹬腿和换气呢。有两个大胆的同学脱掉浮板练习拨水，可是其中一个技巧还不行，沉入水底，被教练捞上来。当天下午，妈妈带我去泳池巩固练习，我和妈妈比赛，我一共游了２２个来回（１１００米），妈妈也只游了１９来回（９５０米）。就因为这次游得太多，我的肌肉拉伤，刚好停课２天。经过休息的我，重振威风，再次取得２１个来回（１０５０米）的好成绩！
我非常高兴这个暑假能学会游泳，在学游泳的过程中，我知道认真听讲、认真练习很重要，因为，有些小朋友不听教练讲、不按要求练习，自己在水里嬉戏玩闹，直到结束游泳课的时候，还没有学会。当然，游泳还教会我要勇敢、要尝试、要勤练。