优文社整理的我运动我快乐作文（精选12篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
我运动我快乐作文 篇1
小小的我，今年11岁，是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动，因而也特别喜欢上体育课，这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧！爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间，我有时打羽毛球，有时打乒乓，有时骑骑车。但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年，我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛，迅速地用球拍打给对方。“砰”的.一声，球飞出去了，我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中，做好抛球的准备，随着爸爸的口令“开始”，我发球了。啊，成功了！对着爸爸反拍过来的球，我措手不及，随便一接，球反弹到对方那边，飞出界外了。唉，输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子，鼓励我说：“别灰心，打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习，才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导，我又接了几个球。慢慢地，球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错，我的心里乐滋滋的。
又经过几次练习，我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招，故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了，只见球像子弹一样迅速地飞旋过来，我还没反应过来，球已经在桌面上弹了一下落地了。唉，又输了！爸爸说：“别泄气！只要你肯下苦功练习，将来一定会超过爸爸的。”
是的，我要超过爸爸！不管什么运动 ，只要我喜欢我都会一直坚持。所以，我运动，我快乐！
我运动我快乐作文 篇2
“耶，又要开运动会了。太好了，我被选拔为接力赛队员了。”我要参加运动会了。我是多么开心啊！
能参加这次运动会使我兴奋不已，我一连几天都没有睡好觉。这可是我转学以来第一次参加运动会，我一定要为班级争光！我心里想。
我被选上接力赛队员以后，就开刻苦训练。每次大课间活动时，我都和同学练习接力，再也不提玩儿的事了。而且，这种魔鬼似的训练也大大地提高了我的速度。
今天早上大课间的时候，我照常和同学练习接力——我们要跟其他班级进行模拟比赛。
终于轮到我了。前面的同学刚刚跑出去，我便以迅雷不及掩耳的速度向前跨了两步，站在竿子的一边，右手则放在竿子的另一边，准备接棒。这是团体赛，绝对不能掉棒。我全神贯注地盯着对面的同学，准备接棒。我不但心里着急，嘴里也不停地念叨：“快！快！快点儿，快点儿啊！”
对面的同学跑过来把棒递给我，我立刻抓住棒像箭一样冲了出去。
当时我的心里像是海潮在翻滚，多么期盼我们班赢啊！
我奋力冲向对面的同学。快到他跟前时，突然我向前一蹿，把自己快要耗尽的力气全部放在这时，稳稳地把接力棒递到同学的手上。我就完成了接力的'使命。
等到最后一棒跑完后，我发现，我们班又是第一名。同学们开心地叫起来：“噢，我们又赢了！这次运动会肯定能得第一！”同学们有的直喊“耶”，有的又蹦又跳……大家多开心啊！
运动是快乐的！我感受到了。没有运动，我们的生活就像是没有涂上颜色的铅笔画一样平淡无味。所以，我希望大家多多投入到运动之中，一起来感受运动的快乐。
我运动我快乐作文 篇3
“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。
我爱运动，尤其爱跑步。虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。
记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的'，所以心里仍然觉得很开心。
因为运动，所以快乐。运动可以放飞心情；运动可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
我运动我快乐作文 篇4
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；
在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的`体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。
我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
我运动我快乐作文 篇5
我运动，我快乐！
今天让我们来学习运动的知识。运动对我们来说非常大的作用，运动可以锻炼我们的体格、增强我们的免疫力。
运动，对我们大家来说非常的重要。锻炼身心的运动项目有很多种，其中有篮球，有足球，有跳绳，还有跑步这些运动项目，这些运动项目让我们能展示出强大的`力量。踢足球可以锻炼我们的脚，篮球可以锻炼我们的手的力量，跳绳和跑步可以锻炼我们腿的力量。
我可要抓紧练习跳绳，不然又要被爸爸笑话了，嘻嘻……
我运动我快乐作文 篇6
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的.心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
我运动我快乐作文 篇7
我本来就是一个爱好运动的阳光男孩，乒乓台前有我矫健的身影，篮球场上有我甩落的汗珠……学习之余，运动就是我的最爱。奥运之年，我更是如痴如醉地迷上了旱冰。
“哦，溜冰去了！”我欢呼一声，像颗子弹似的冲下楼，留下的是一道尘烟。到了广场，我的朋友们也都到齐了！不知谁马上喊了声：“开始！”大家一下子冲了出去。嗨，谁叫时间太宝贵呢！我当老大的当然不落后，没过两三下几个新人就被我甩得无影无踪，只有几个久经沙场的'老将还在我后面狠命地“咬”着。我的两条腿就像两台强劲的发动机，不断地加速，再加速！我们队的二把手在前面飞奔，我想都没想，心中只有一个信念：更高，更快，更强！我感觉自己就是一位真正的速滑选手，在北京奥运会的赛场上努力超越着自我。我不断摆动双腿，努力在“子弹”赛道创造着自己的最好成绩。
近了，更近了！我看准方位，压低身子，身体倾斜着，尽力与地面形成最小的夹角，用最小的弯道超越对手。哈哈，成功过弯，超越了对方！看他似乎很生气，并试图在弯道超越我。怎么办？多年的运动经验告诉我，慌乱同样也是运动中的大忌。忽然间，一个灵感从我眼前一闪而过，对了，看我的！就在这时侯，他冲了过来，我趁机往右一拐，被迫无奈的他只得冲出了赛道，哈哈，与冠军无缘啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顾着笑了，没顾着前面是片草地，我慌忙减速，可还是一下子摔倒在地上，后面的选手风驰电掣般从我身边滑过。不得了，我顾不得疼了，连忙从地上爬起，冲向终点……谁说只有赢家才笑得最开心，看我们，不管是最先到达的，还是最后赶到的，个个都满脸兴奋的神情。
啊，昨日的付出，终于有了成效。记得刚学花样滑的时候，为了学会一个动作，我经常从早练到晚，跌倒后再爬起，失败后再重新开始。那时，膝盖上、腿上布满了乌青，有时摔得我直咧嘴，可我就是不愿放弃。因为我知道，经历了风雨才能见彩虹，哪个奥运健儿的背后没有血与汗的付出呢？坚持不懈才是奥运精神嘛！皇天不负有心人，如今的我，不是在轻松自如的滑行中找到了快乐吗？那种犹如小鸟翱翔天空的快乐自在，我想，也唯有经历了磨难的人才更懂。
圣火，在奥运会上蔓延；圣火，也在我的心中燃烧。坚持不懈，努力超越自我，奥运精神激励着我不断向新的目标迈进。运动，让我体验到了前所未有的快乐。
阳光少年，拥抱奥运；阳光运动，我与快乐同行。
我运动我快乐作文 篇8
“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。 小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的'。参加各种不同的运动项目，可以让身体在各方面得到发展。 朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益匪浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议：最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我，那就赶快行动吧!
我运动我快乐作文 篇9
每当我看到我书桌上那座奖杯时,我的心不禁美滋滋的,还有一种自豪感。关于这座奖杯,还有一段“汗淋淋”的故事呢,事情还要追溯到20xx年3月19日。
那是一个阳光明媚的日子,这天下午,我去参加了小区举办的儿童跳绳比赛。在比赛现场,妈妈陪我一起,妈妈显得很紧张,一会给我按按腿,一会让我喝点水,一会又给我说些鼓励的话。我终于忍不住了,对妈妈说:“好了,妈妈,你这样会让我越来越紧张的,我可是从来不会让你失望的女儿啊!”妈妈听了,笑了笑,说:“那好吧,咱们去观赛吧。”我立刻起身,跟着妈妈去了观众席。在那里观看比赛,一看到现场的比赛,我更紧张了,因为他们一个个跳的特别好。她们每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失败一个,我就暗自窃喜。截止我看到的,最好成绩是160个,多么高的数字!
当广播中响起我的名字的时候,我更加紧张了,腿软脚软的,这可让我怎么跳呢?我拿起跳绳开始准备了,我清楚的感觉到我的手心在出汗,当听到裁判一声哨响的时候,比赛开始了。我努力地跳,双手不停得甩动着,两眼紧闭。我抛开了心里所有的杂念,好像这个世界只有我一个人。慢慢地,我感觉到一粒汗珠从额头落到了鼻梁上。然后许多汗珠涌出,汇成小溪。过了一会,我觉得自己的身体火热亢奋。虽然比赛只有两分钟,但我觉得像过了半个世纪,甚至是一个世纪!
随着裁判的又一声哨响,比赛结束了,我颤颤巍巍的走到妈妈身边,妈妈看着我的脸说:“你的脸怎么红的'像苹果似的。”妈妈又摸了摸我的背说:“你怎么像洗了澡似的,出这么多汗。”面对妈妈的询问,我选择用沉默来回答。
最终,我以第一名的成绩赢得了这场比赛,当我站在领奖台的时候,看着大家向我投来赞许的目光时,我突然想到:我们在比赛中努力奋斗,不就是为了荣誉和掌声吗?在考试时努力思考,不就是为了取得好的成绩吗?在这场比赛中,我又是为了什么呢?两个字——健康。大家想想,运动不就是为了健康做基础吗?如果没有了健康,那鲜花和掌声又有什么用呢？
我运动我快乐作文 篇10
这是一篇叙事文，主要写小作者拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动的事情，很有生活趣味。叙事条理，描写生动，娓娓道来。人物形象突出，活灵活现，引起读者的阅读兴趣。
我健身，我快乐
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的`天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
我运动我快乐作文 篇11
想必绝大部分同学都很喜欢运动，我也不例外！因为体育锻炼会让我们得到健康、感受到快乐。
在所有能带来健康与快乐的体育运动中，我最喜爱溜冰，因为它最能愉悦我的身心。
一般在每周六下午，我都在早早完成作业后，来到溜冰场，穿上我心爱的蓝色旱冰鞋，自由地徜徉在快乐的人群之中。每当我穿上溜冰鞋时，总会有一种充满全身心的快乐出现，特别是在穿梭于人群中间时，我深深地感受到自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被彻底解决！不仅如此，我也知道多溜旱冰还能有效提高身体素质，因为有节律的摆臂和蹬腿，带动肌肉一伸一缩，不仅能增强肌肉的韧性，而且能很好提高身体各部位的协调能力。另外，像跑步、踢毽子、跳绳、扔沙包等适合我们小学生的体育运动也对我们的身心健康十分有帮助！
然而，需要注意的是，体育运动的目的是收获健康，同时得到快乐。也就是说，体育运动不单单是要达到某个标准或者完成某个任务，比如跳绳100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要从这项运动中得到快乐，起到娱乐身心的'综合作用。
总之，运动时应当努力做到三点：我运动，我健康，我快乐。这样，运动才更有效果，更有意义！我相信，只要你真诚地对待运动，你就一定会体会到“我运动、我健康、我快乐”！
想必绝大部分同学都很喜欢运动，我也不例外！因为体育锻炼会让我们得到健康、感受到快乐。
在所有能带来健康与快乐的体育运动中，我最喜爱溜冰，因为它最能愉悦我的身心。
一般在每周六下午，我都在早早完成作业后，来到溜冰场，穿上我心爱的蓝色旱冰鞋，自由地徜徉在快乐的人群之中。每当我穿上溜冰鞋时，总会有一种充满全身心的快乐出现，特别是在穿梭于人群中间时，我深深地感受到自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被彻底解决！不仅如此，我也知道多溜旱冰还能有效提高身体素质，因为有节律的摆臂和蹬腿，带动肌肉一伸一缩，不仅能增强肌肉的韧性，而且能很好提高身体各部位的协调能力。另外，像跑步、踢毽子、跳绳、扔沙包等适合我们小学生的体育运动也对我们的身心健康十分有帮助！
然而，需要注意的是，体育运动的目的是收获健康，同时得到快乐。也就是说，体育运动不单单是要达到某个标准或者完成某个任务，比如跳绳100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要从这项运动中得到快乐，起到娱乐身心的综合作用。
总之，运动时应当努力做到三点：我运动，我健康，我快乐。这样，运动才更有效果，更有意义！我相信，只要你真诚地对待运动，你就一定会体会到“我运动、我健康、我快乐”！
我运动我快乐作文 篇12
小时候我并不喜欢运动，因爸爸不常在我身边，周围全是女性，所以我一直很“文静”，追逐打闹我总拉在后面，运动少还经常生病。
在5岁的时候，我们一家三口人终于团聚了，每天幼儿园放学，爸爸就带我到小朋友多的地方玩，我可以跟着小朋友友们游乐场上玩滑梯、吊单杠，每到周末爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山、逛公园。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。就拿爬紫金山来说吧，一开始我是被连哄带骗，甚至至是被爸爸拖上山的，但渐渐的'，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了，常常连跑带跳的爬到头陀顶。
自从我运动多了，身体也强壮了许多，个头也长高了不少。运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。听老师说，2014年青年奥运会就要在南京召开了，我一定要去观看比赛，向他们学习拼搏的精神，要在运动中变得健康，在成长中获得快乐。