优文社整理的心得体会作文（精选12篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
心得体会作文 篇1
越到高年级，学生对习作更有一些难度，不仅是家长们不知道对自己孩子的习作从何指导，而且更是我们老师都会感到有些困惑，现就自己的教学实践发表一些不成熟的看法，供同行共勉：
一、留心观察生活
俗话说：观察是提高写作水平的第一要素，所以在平时的生活中，我们要引导学生多接触生活，学会多留心观察，养成习惯，让他们有话可说，有内容可写。我在教学实践中，常听一些学生说最怕的就是写作文，每次写作文时一拿起笔起来就感觉头疼，总是觉得得没东西可写;有的还说不知道该写什么，从何写起;为什么会出现这样的现象呢？个人认为这就是平时同学们缺少观察，没有真实感，因此无从下笔。所以在平时的教学中，要让学生多观察，让他们不断积累丰富的题材，逐渐写出真实的内容，这样才有待于他们习作兴趣的提高。
二、不断积累素材，学以致用
平时，班上很多同学都不喜欢爱看课外书，特别是一些课外书籍一拿到手里，就觉得是负载累累，感觉给自己带来了很多的负担，所以每次图书管理员发到他们手里的课外书，不是把它放在一边，就干脆不要，这免得把它搞丢了反而要赔偿，所以就觉得是心里负担。然而平时不爱看课外书的同学每次写作文时，往往连句子都写不通顺，写作文时想一句就写一句，感到无话可说，无内容可写，有的或者刚开了个头，敷衍了几句，就草草收场。为了不断让学生积累素材，学以致用，所以在平时的教学中，我们要鼓励学生多读多写，做到出口成章，下笔成文，正如俗话所说：“读书破万卷，下笔如有神，书读百篇，其义自见”的道理。只有书读多了，才会丰富自己的习作素材，也只有习作素材丰富了，才能博古通今，写起文章来，才会得心应手，运用自如。
三、为了激发学生的习作兴趣，提倡模仿
模仿其实是借鉴的一种形式，但模仿并不是简单的照搬照抄，应当是灵活创造性的借鉴，在班上特别是对于写作水平较差的学生，我觉得应该提倡模仿和借鉴范文，这样逐步培养他们的写作兴趣，让他们循序渐进地沿着写作的道路走下去，逐渐地提高写作表达能力。如果他们刚开始时的机械模仿，我们也应该加以适当的表扬和肯定，使他们产生写作的兴趣和欲望。如课本中的许多文章都是很好的范文，学生学了课文，我觉得可以模仿其写作，特别是课文中的很多表达方法值得借鉴、学习，这样使学生能学以致用。虽然模仿是提高写作能力的第一步，但还是不能一味地模仿，如学生习作水平较差或作文开始起步时，可以进行模仿，如果入门以后，必须脱离仿写，让学生走创新之路，追求自己的写法，有自己的独到见解。这样自己的习作水平才会不断提高。
四、在平时的教学中，训练学生多说多写
在平时的学习和生活中，我们往往会看到一些学生很会说话，口若悬河，滔滔不绝，然而在写作文时却绞尽脑汁都写不出多少内容来，这存在的原因主要是因为在日常生活中，孩子们“说”的机会较多，几乎不费多少力气，然而他们“写”的机会却很少。这样光说不写，能提高学生的写作水平吗？因此在平时的写作训练时，我们重在指导学生说练结合，多写多练，并且，不但要说得好，而且要写得好。所以我们平时上完一篇课文，应有针对性地布置一些与课文相关的小练笔，有时让学生在课堂中完成，有时先让学生思考，下课后再让学生练习，要求写在小练笔本上，比如，有的写读后感，有的写续写部分，有的进行改写训练，有的进行课外拓展等等，经过多方面的训练，相信学生的写作水平相应地得到很大的提高，写作的情绪也会日渐高涨。
五、尽量多些表扬，少一些批评
每当我们在批改学生作文时，应当用孩子的眼光去看待，站在孩子的角度去认识、感知，所以无论孩子写得怎样，都应给予肯定和表扬，毕竟孩子都有其自己的闪光点，都有其好的一面。但我们在表扬之后，应委婉的指出不足之处，让学生知道自己作文的优点和缺点，这样才能增强学生的自信，激发学生的写作兴趣，让学生乐于多读多写。在习作批改中，我们往往看到有些学生的`作文内容并不太好，但在用词、造句方面有值得学习的地方，看到这些我们应给予表扬和赞美，让学生产生其写作兴趣，如果我们在评学生的作文时，批评的多，表扬的少，那无形之中就像给孩子泼了一盆冷水似的，这样就会挫伤他们写作的热情，使他们失去自信，产生了畏惧心理，所以每次遇到写作就会产生抵触情绪，这不利于孩子写作水平的提高。
六、鼓励学生勤写片段，多记日记
在平时的作文教学中，我们应当要求学生留心观察，勤写片段，多记日记，以及写心得体会之类的一些小练笔等等。平时我们要要求学生持之以恒，坚持不懈，在平时的生活中，把自己的所见、所闻、所感淋漓尽致地表达出来，这不仅使学生能认知生活、而且还能培养学生感悟生活的乐趣，因此，在作文教学中，强调每位学生至少每周写两篇随笔或日记，可以对生活中的一些事发表自己的看法和见解，也可以写写自己的心里话，也可以是写一段有关景物描写和人物描写的片断，这样，学生不但养成了爱写随笔、日记的好习惯，而且经过一段时间的练笔后，习作素材的积累既得到了丰富，写作水平也得到了较大的提高。
七、经常鼓励学生创作，推荐发表
俗话说：“兴趣是最好的老师”，这也的确如此，在习作教学中，学生的兴趣是写好作文的前提，因此我们在作文教学中应多鼓励学生进行创作，写出优秀作文进行发表。为了让学生能写出更多优秀作文，我们首先得让学生留心身边的人和事，记录新人新事，从班内到校内，从课内到课外，从校园到社会，然后进行合理的选材和组材，写出优秀作文，上送学校播音室及学校报刊编辑小组，让其优秀作文得以播出和刊出。这样，不但能激发学生的习作兴趣，而且让他们感受到作文的份量，从而大大地提高了学生创作的积极性。所以每次学校要求学生写一些征文时，我都会引导学生要郑重对待，以便使自己的习作水平得到不断的提高。
总之，在作文教学中，只有激发学生的写作兴趣，让学生多读多写，才能不断提高学生的习作水平。
心得体会作文 篇2
今天我怀着无比激动的心情早早的起床，洗漱完毕后吃完早饭，穿好校服，系好红领巾，高高兴兴的来到学校等待去曲阜研学。上午我们坐近6个小时的大巴车终于到达了目的地。到达曲阜后，我们先用中餐，然后赴研学基地。
孔庙，是祭祀孔子的庙堂，是儒家文化最具代表性的古典建筑群，以建筑时间久远，保存最为完整著称，被誉为天下第一庙。
孔府，是孔子后代居住的地方，楼堂宏伟壮观，真是一座富丽堂皇的典型贵族庄园，感受到了孔府的地位显赫，威严与荣耀。
孔林，是安葬孔子及后代子孙的地方，肃立孔子墓前，缅怀先辈，体会孔子与弟子间深厚的师生情谊，品味中国“落叶归根”的人文情节。
晚上我们看了一段视频，里面的'故事情节让我们在座的师生泪流满面，就连男同学也哭了，我的同学王昱涵哭的稀里哗啦，但是很快又恢复了平静。晚上用完餐后，我们回宿舍休息，这是一间可以住8个人的房间，很漂亮。这是我第一次在外边住宿，一开始有点想爸爸、妈妈，但是一想，这是圣人居住过的地方，我也要立志做一位学识渊博的后来人，心情又无比激动起来，不知道什么时候睡着了。
心得体会作文 篇3
作文教学是语文教学听说读写的四大块头之一。从教以来，如何进行有效的作文教学一直是令我头疼的事情，在课堂上给学生讲解文章的结构、中心思想、写作技巧，佳作欣赏，好词句积累，让学生慢慢仿写，按固定的套路去走，可是看着学生写出的文章千篇一律，毫无生气，可谓是束手无策，一筹莫展。
这世界上的事情很有趣，有些看似很难的事情，如果得了方法，居然会变得如此简单。
上周，我有幸去听了曾曦博士的关于作文教学的报告，并听了一节“快乐心作文”的示范课。回程的路上我一直在思索，让我感叹的是：就这样领着学生“玩”可以“玩”出作文来！
这节课叫感官大pk,做课的`是河南安阳的吴老师，通过一个别具一格的问候拉近了师生的距离，后面紧跟着一个小游戏“找五官”通过做动作学动物叫调动了学生的学习热情。接着第二个小游戏顺理成章用五官“呼风唤雨”并想象风中的情景和雨中的风景。丰富学生的想象并通过多媒体加以巩固。学生的积极性已经激发，这时候吴老师帮了学生一把，你怎么知道春天来了。看到————，我就知道——————。闻到—————，我就知道————。听到————，我就知道————。把这三种句子排列就是一首小诗，我觉得这将给二年级的小学生留下美好的回忆，并将给他们的未来开一个好头。
这节作文课恰如一场及时雨，给我的教学指明了方向，我想到了自己的课堂，作为一名语文老师，在上课时不管采用什么样的教学方法和教学手段，有一样最基本的东西不能丢，那就是眼里必须装着学生，学生永远是第一位的，要从学生的兴趣入手，要了解学生的能力，把握学生的心理，掌握学生的喜好，积极地鼓励学生,提醒学生,启发引导学生,把学习的主动权始终放在学生的手中这样的作文课，有哪个孩子不愿意上？又会有哪个孩子不参与学习呢？如果我们的作文课都能如此的生动有趣，我们的学生还会“提起作文直摇头，看到题目皱眉头，打开本子咬笔头，想了半天没开头”吗？
紧接着，曾曦老师开展了《怎样轻松教作文》的交流会。他指出，用模块分析法分析了作文行为的四个模块：兴趣——材料——方法——个性。他还讲了作文教什么的问题：教结构方法（结构形式和构思手法）；对怎么教作文，他提出“三激两验一悟”法。三激即用经典故事、游戏、情境，激发兴趣、激活材料、激励个性；两验：用经典故事、游戏、情境，体验结构方法、体验表达效果；一悟：在听说读写比等体验活动中，领悟表达的结构方法。曾曦老师大胆地破旧立新，把传统理论中不正确的东西破除，代之以他自己多年研究、总结、创新的新理论。这种新颖别致的作文教学方法，令听课的我耳目一新。内心跃跃欲试。
今后，我将更加耐心琢磨，从点滴做起，争取使自己的课堂更上一层楼。
心得体会作文 篇4
一.正确熟悉物理课程标准、注重学习
观念是行动的先导。要想教好物理，首先要学好课标。中学物理课程标准明确指出：“中学物理课程是以培养学生物理素养为宗旨的物理启蒙课程。” 学习物理课程的基本理念及内容标准。在学好新课标的基础上再学习教材，研究教材，专研教法，才能目标明确，不偏离正确航道。在学好这些的基础上，再实验老师指导的那样继续深进学习。当然学习的方式多种多样，不但要注重吸收式学习，还要积极参加各级论文、案例等评选活动。更重要的要积极参加各级部分组织的教研活动，以研促学。
二.开展“同课异构”的教研活动
为推动教研组工作扎实开展,丰富校本研训的活动形式，提高教师的参与率，使活动真正起到帮助教师成长、帮助教师提高的作用，实验学校以教研组为单位开展“同课异构”的活动。要求每位教师各自拟出详细规范的公开课学案案，报教研组讨论审阅，然后教师进行教授。在教研时针对新课程精神每位教师提出1－2个修改的建议，然后集中同科教师进行研讨，寻找解决的方法，将每一次研讨的结论都用校本教研卡记录下来.一个学期下来，就集成了厚厚一本符合该校教学实际的校本研究成果簿。
三.结合具体的教学业务感受
活动后我感慨很多：本节课教师引入生动，利用“猴子捞月镜中花，水中月”过渡，提高学生兴趣，注重实验探究的过程，关注合作能力的'培养，练习有针对性，注重课堂效率。同时学到教师的教学设计、课堂语言点拨能力、调动学生学习爱好、课堂学生学习评价、探究活动等方面。
我也感受到：
（1）提高学生学习物理课的爱好是尤为重要的；
（2）时刻把握教师为主导，学生为主体，学生动手亲自参与；
（3）在学生动手实验的过程中，应多注重实验探究的层次性，应多注重面向全体学生，为每一个学生提供公平学习物理的机会和有效的指导，方可取得较好的教学效果！
物理课应以实验探究为核心。我以为尤其值得我学习的地方在材料的预备和组织上，应为学生提供有结构的材料：观察材料—— 实验材料——拓展材料。物理学科与其他学科整合是物理教学的关键。要想达到新课标提出的教学目标，应该切合教学和学生的实际情况，进行自主探究合作的教学模式，多让学生动手实验，交流探讨分析得出结论，才能更好的激发学生的学习兴趣，从而有效提高学生的物理素养。
短短的几节课,让我看到了老师教育理念的体现和教学艺术的所在,也看到了今天学生的思想现状,为我今后的教学指明了方向,为自己的课堂教学注入了鲜活的血液.对比以前的教学模式及教学观念,我需要改进和学习的东西还很多.今后一定要学习和
领悟新课程理念和标准,认真钻研教材和挖掘教材,积极参加教科研活动,提高自己的业务水平. 努力耕耘, 不断进步,积极投入到新课改的浪潮中去,成为一名合格的高素质教师.
心得体会作文 篇5
开学的第一天，久别重逢，大家不忘告诉好友自己在寒假中的乐事。我班同学一见面，就像麻雀似的滔滔不绝地谈论起寒假趣事。
讨论最多的还是寒假中的第一场雪。鹅毛般的大雪从空中飘落下来的情景，我们至今仍历历在目。我首先对大家说：“我家的这只小狗见下雪，特别高兴，它在草堆旁边滚来滚去，真是‘快活似神仙’呀！我表弟去追它，没想到这小家伙一急，弄了个四脚朝天，浑身是雪。”陈阳立刻抢着说：“这天，我和姐姐堆了个大雪人。这雪人堆得可真像啊！连我家的‘小黑’见了，还对住它‘汪汪汪’地叫呢！可好景不长，雪人立刻成了‘无头鬼’。你知道为什么吗？我隔壁的小弟弟把头拿下来打雪仗。无奈之下，我只得又重做了一个头。可弟弟太淘气，他用棍子在雪人头上一撬，头又滚了下来，他跑上去，把它当球踢，弄得我哭笑不得。”“哈哈哈”，同学们的欢声笑语刹这间传向了四面八方。
当然，我们的快乐记忆还不止于此呢！陈晨争上前，喜盈盈地说：“初二晚上，我和我家这些小亲戚们举杯高歌，上海的小表弟别出心裁，提议成语接龙。他还规定，谁接不上来就罚一杯‘可乐’。我对表妹佩服得五体投地，我可被她害惨了，喝的可乐数不胜数，肚子一晚是‘咕噜咕噜’的。尽管如此，我仍然觉得这是一件开心的'事。”
宋春霞在一旁也不甘示弱，她一本正经地说：“我清楚地记得，去年过春节，可以说是冷冷清清。就拿放鞭炮来说吧，去年断断续续放了一阵子，焰火几乎看不见。今年就大不相同了，从大年三十晚上开始，一直响到初一早上8点左右才勉强结束，就像妈妈在锅里炒瓜子，劈劈啪啪响个不停。焰火更是五花八门，到处是。”马济立即插上了话题：“这不说明老百姓的口袋鼓起来了吗！”
我们第一次见面，大家美滋滋地介绍着自己的所见所闻。大家谈的由于是亲身经历，因此，给人的感觉是有滋有味。
明年的这个时候，我们能不能再聚在一起，共同漫谈自己寒假的快乐呢？
心得体会作文 篇6
3月23日至4月2日，我校组织高一、高二年级六名教师去南京大学附属中学参加课改、课观、课议课学习活动，我有幸参加此次学习活动。通过学习活动使我更清楚地认识到课改课、小组活动的重要性和必要性。
下面就谈谈自己的一些看法和体会：
随着课程改革的推进和深化，我们广大数学教师与其他学科教师一样，在改革的浪潮中，课改刚刚起步。由于生活在欠发达的西部边远地区，课改相对落后于其他沿海南方省份。在此期间，我们有过成功的体验，也有颇多问题的困惑。几年来，教师的知识观、质量观发生了巨大的变化，由原来只注重知识的传授转到注重学生态度、情感、人格、能力的发展，由过分追求学科的严密性转到注重数学教育的育人性；由注重学生学习的结果转到注重学生实践探索和交流的主动学习。互动、和谐、教学相长的师生关系逐步形成，学生已基本形成探索性学习方式，养成独立思考，勇于探索的精神。学生在学习的过程中，不但学会了独立思考和自主探索，懂得了如何与他人合作、交流，还学会了评价、质疑与反思；应用意识和实践能力得到了培养，创造力得到了充分的发挥。与此同时，新课程改革下的数学课堂也存在一些问题。所有的这些问题都值得我们去深思，下面就具体谈谈几年来课改的收获和困惑。
一、课改中的收获
（一）教师素质整体提高
在课改过程中，教师自觉地进行新理念的学习，不仅理论水平有了显著提高，课堂教学中的理性思考逐渐增多，并能创造性地使用教材，真正体现用教科书教学生，而不是教教科书的理念。新课程的`实验促进了教师的成长，为教师个性化教学提供发展的空间，提高了教师的素质，使我们从普通的教书匠成为研究者，设计者。
(二)课堂教学发生可喜变化
教师在课堂上放下了教师的尊严，以平等、民主、和蔼的态度引领学生开展学习，教室内从以往的“教”堂变成了“学”堂，教师在教学中以引导者、合作者，促进者的角色出现在学生面前。学生在教学过程中也普遍喜欢学习数学，善于提出问题，对问题有自己独特的想法，敢于发表自己的意见，这是课改前的学生远不及的。课改使学生开阔了思维，丰富了语言，课堂上不再是教师讲学生听的被动局面，取而代之的是师生互动、生生互动的情景，学生在教师引导下学得轻松，学得愉快，课堂真正成了孩子们的天地。课堂教学效果凸显。
（三）促进学生全面发展
课改中的数学教师为课程实施所付出的一切，都是为了让学生能学习有价值的数学，获得必要的数学知识，在数学上得到尽可能充分的发展。几年的课改表明，孩子们身上发生了可喜的变化，我们的愿望逐步得到实现。学生们逐渐形成了乐学、爱学、兴趣浓厚、善于提问题，解决问题的好习惯。并使学生感受到生活中处处有数学，以及学会与他人合作学习，获得成功体验。
二、问题与思考
1、新教材注重解题策略的多样性与教学中个别学生知识掌握不扎实的矛盾。新教材信息的呈现形式多样且有可选择性，解决问题的策略多样性，强调思维的多层次、多角度、全面性，答案不唯一而有开放性。这在很大程度上激活了学生的思维，激发学生去寻找适合自己的学习方法。教师在教学实际中发现，思维能力强的学生，课堂学习中能掌握多种解决问题的方法，但对学困生可能是一种方法也没有掌握。久而久之两级分化的现象出现。
2、新教材重视培养学生的估算能力和解题策略多样化，但对于纯计算题的练习相对少，以至产生学生算得慢，容易错，计算能力较薄弱的问题不可忽视。
3、新教材有的内容编排较难，跨度大，超出孩子的认知规律。对于学生是难点，课时又少，
难掌握。
4、教学班规模大，有效的小组合作学习还存在许多商榷的问题。要给学生探索的时间和空间，但有限的45分钟时间若留给学生足够的合作与讨论的时间又与课时进度发生矛盾，如何把握给予“时间”的度？是我们值得商榷的问题。
一、关于数学教育教学的思考与困惑
1、为什么不是数学教学呢？我们很多时候忽视了教育。新课改对老师提出了更高的要求，数学老师不只是教数学，他也是老师也要育人！为什么我们老师抓学生越来越近、成绩越来越高，可是师生感情越来越淡呢？这一点我并没有好的想法与做法，但是我们要高度重视此事！
2、我们如何将数学的本质教给学生？我们敢不敢完全按照新课程标准授课？（如选修课敢不敢开齐？数学建模等能不能开展？等等）
二、关于课堂教学的思考与建议
1、“问题”。“问题”成为本次学习给我最深印象的词。如何创设有效数学的问题情景？（即数学背景。体现数学价值，抓住学生的心。）如何提出有效的问题引发学生自主学习？如何提出有效的问题引发学生合作学习？“问题情景---自主学习---合作学习---展示交流”已经成为新课改的课堂教学的“骨架”，他们都需要有效地“问题”。但是我们的老师目前基本没有主动制造有效“问题”的意识与能力！我觉得这是目前急需解决的问题！
2、“教师与问题”。我们没有形成有突出特色及成绩的数学教学模式，可是我们不乏优秀的老师。如何整合我们的教师资源？如何使得教师个体与数学组整体相辅相成的共同提高？我个人觉得：我们不妨就是以学案为载体，以集体备课为平台，充分发挥所有老师的智慧在教学上重点先进行“问题”意识上突破。我觉得我们老师“问题”意识的提高后，制造“问题”的能力自然就有了！为什么我们的学生提不出问题？因为我们老师就提不出问题！我们一节课平铺直叙的听课让数学老师都想睡！
3、“课堂观察”。这一点我内心是不赞同的，因为我本人教学就很随意，我不喜欢没有创造力和个性的课堂。
4、如何找到我们的特色？如果教学活动经验数学组有语文组没有、我们学校有其他学校没有才能称之为特色。有个“教学活动经验”目前在国际上也是刚刚开始探索阶段。
因此我今后还要不断的学习体会。很感谢学校给我这次宝贵的学习机会，收获很大、感受颇深，在今后的教育教学工作中我将更加努力。
心得体会作文 篇7
当我走进中学校园后，迎接我的第一件事便是军训了。三天的军训给我留下了难忘的印象。早晨，当我穿上运动服事，心情万分激动因为这是我人生中的第一次军训。
我们的体育老师便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右转、等等。我们都练的很认真。动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了……
终于到了十一点半了，可以回家吃饭，舒舒服服的睡一觉了。
第二天我们训练的是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来
在体育老师的耐心指导下：要把手抬得高一点，大腿抬得高一点，步子小一点，要精神抖擞的，不要懒洋洋的……经过我们反复地训练，终于走整齐了。
第三天，也就是军训的最后一天了，每一个班级举行个人才艺展示，我们班的才艺展示是：画国画，跳牛仔舞，吹长笛，唱流行歌曲……
这三天的'军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。
心得体会作文 篇8
从这天起，我的军训生活就要开始了!我真期盼啊!
但是，我刚刚见到我们的刘教官，就产生了一点点“反感”。他跟我们打招呼都是冷冷的，不带一点感情色彩。他的样子比虎还凶：一对本来应该挺帅的“柳眉”倒竖，狠瞪着眼，脸上肌肉不停抽动，修长的腿好像有点想踢人，明显是一双很有力的腿。没事他生什么气?我不由自主地开始打寒战，不是因为冷。
军人真可怕。
到了营地，倒是感觉挺不错的。绿绿的大操场，阴凉的大棚子，还有高大的建筑……但让我觉得有点那个的就是：下操场的厕所不仅不分男女，还连大门都没有，只有一扇小门，就这么一间间露在外面!
进入宿舍，也挺不错。几张双层床，软软的褥子、白白的床单、绿绿的军被与黄黄的枕头，还加上亮亮的梯子。床底下有很大一块空间，里面放着水桶、盆子，我的.包就放在这里。地板是用粉红色的方砖铺成的，很光滑，虽然有点脏。军训总结随笔600字_军训心得总结随笔600字
我很开心，因为我跟几个四班的同学住在一起!
下午，教官带我们看了军人们表演跑步、踏步、军体拳等等。他们的动作特别一致，经过我面前时，似乎只有一个人(除了那一点细微的差别)。等过去了，才能看到是八个人并排。我真希望我们能做得像他们一样好!
我们也练了军姿，就像军人叔叔一样。军姿怎么这样难受，只能傻呆呆地站在那里，不能挠痒，还必须要“两手贴紧大腿、挺胸抬头、两肩后张”，一动也不能动。这让我感觉到了人类大脑中麻烦的那一面。
心得体会作文 篇9
对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。
急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的.学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走Rumba Walk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HIP位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不断的练习和思考，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中!
心得体会作文 篇10
生活无处不精彩，中学无处不军训。在同学们的期盼下，我们终于迎来了新学期的“魔鬼训练——军训”。
8点多钟，军训老师就带领我们去了操场，他姓徐，我们叫他徐教官。
操场上，烈日炎炎，我们开始练军姿。才站了大约十几分钟，我们就有点撑不住了。老师又让我们练了向左右后转，这段时间可长了，喊到最后我们脑子里不停地出现“向左转”“向右转”的口令声。教官挨个挨个地看，不合格的就站出来，然后一个一个的'教他们，而我们也还在那里苦苦地练，体育委员喊着口令，我们认真地做。刚开始还很投入，但后来时间一长，身体就不听使唤了。有几个同学因为头晕不得已到一边休息。其他同学呢？没有教官的口令，我们可不准停。再看看别的班级都在积极的训练备战，我们咬咬牙，互相激励着，任汗水在脸上流淌，还是坚持了下来。从远处看，我们一个个像威风的勇士一样。
下午，我们累得都快起不来了，有的同学的鞋上也磨出了两个洞！休息的时候，我们一屁股坐在地下，教官叫也不想起来，
累了一天，终于把艰苦的军训送走了，这一刻校园里好不热闹！同学们三五成群的走着，交流着军训的心得、军训的苦与乐！
军训生活渐渐远离了我们，我们也将因为这几天的军训而慢慢改变。
心得体会作文 篇11
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的`重要。 在军训的最后一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，平时在家中母亲天天唠叨的事情，在这里却是那么的重要，那么亲切!
十天军训生活虽然结束了，但军训的好习惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”
军训十天回来后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。
心得体会作文 篇12
开学后，我的小烤箱又开始忙碌起来了。做的最多的是饼干，因为做饼干技术含量不高，很容易成功，除了葱油饼干、麻酱饼干，司康饼外，还跟博友学了海苔肉松饼干，咸甜口味的。自以为挺不错，可是朵朵不太买帐，嘴上说好吃，实际上却总是剩，要不就送给同学吃了，她只喜欢吃甜的。呵!
尝到了烘焙的甜头，我决定要将烘焙进行到底了，于是在淘宝网上的“文怡心厨房仓库”买了米老鼠、KITTY猫头、小狗骨头、圣诞树、小房子、硅胶小蛋糕等模具，准备让我的烘焙手艺上台阶、上档次了。
第一次试用了一下小老鼠模具，因为我的操作不规范，为了抢时间没有把面团先擀成面片再用模具扣，而是直接把面塞进模具里，影响了成品的成型质量，暂时先放弃使用模具了。再说了，不能天天吃饼干啊，得面包、蛋糕、饼干的换着吃才行啊。
试做了一次豆沙小面包，并学着给小面包做了个新造型，结果非常成功!朵朵带了几个到学校去，老师说象是买的，好吃!本想给爸带几个，可是我自己实在忍不住，全给吃了。
第一次用模具做蛋糕，用的配料是自制枣泥、苹果泥、鸡蛋、花生油，外加牛奶。可能是因为模具里加蛋糕糊有点多，加上俺的小烤箱热量比较集中，而硅胶模具本身导热性不如金属模具，竟然烤了个外焦里生，外面一层熟了，里面的生糊都涌出来了，害我加五分钟又烤了一次才熟透。
烤出来的蛋糕清香扑鼻，味道太好了!就是口感有点哏，不象一般的蛋糕那样松软。咋回事呢?
俺不爱照着方子做，总喜欢添枝加叶，加入自己的“创意”，找人家方子的毛病也不行啊，幸好咱是比较爱动脑筋的一类人。
我看别的博友做蛋糕也不一定都加泡打粉，也不一定都要打发蛋白，人家做的都成功啊。估计问题可能是出在了牛奶上，我用的牛奶太多了，几乎是一斤，另外面粉也加多了。我决定再试试花生枣泥蛋糕。
我用料理机打好了枣泥、花生粉、糖粉，然后在另一个碗里打了三个鸡蛋，不过是使劲抽了几下而已，要让我把鸡蛋打发了，估计我没那么大的耐心。
在蛋液里注入花生油，再使劲抽几下，然后和枣泥、花生粉混合在一起，搅匀，再加入少量面粉，搅成蛋糕糊。这次差不多把面粉的量减了一半。我看面糊有点干，又加了少量牛奶。面糊做好后，盖上盖子，放到冰箱里保存。
今天早上把面糊倒入蛋糕模具中，打开电源，定好时间是十二分钟。
二十分钟以后，把蛋糕拿出来脱模。尝一口，那个香啊!口感也不垠了。比超市卖的哈雷蛋糕要好吃多了!
哈哈!俺成功了!
俺总结做蛋糕核心技术在于：
一、不能用水，牛奶一类的也要少用;
二、蛋糕糊的注入量不能超过模具高度的1/2，否则会出现外糊里生的现象;
三、面粉的量要少，否则影响口感;
不管是做蛋糕还是饼干、面包，都不能照搬照抄配方，随心所欲才是烘焙的最高境界。
俺知道，虽然俺取得了一个小小的成功，但离烘焙高手还差得很远。俺要再接再厉，不断努力，向着更新、更难、更高的目标迈进!