优文社整理的防灾减灾心得体会（精选14篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
防灾减灾心得体会 篇1
今天，老师给我们布置了一个观看防震减灾教育视频观后感的作业。
通过观看后，我知道了怎样防地震。如果是在平房里，首先要迅速撤离到室外空旷的场地，如果正在上课时，一定要镇定，不要惊慌失措。如果在家里要迅速蹲在桌椅下，用书包或枕头等保护头部。还知道了一级和二级地震人们是无法觉察的'。而到了三级至四级地震时，人们会看到吊灯摇晃，玻璃会破裂，但对人没有多大危害。只有五级到六级地震时，人会站不稳，上面才真正面临威胁。知己知彼百战不殆，只有了解“敌人”，才能很好的与地震等自然灾害斗争！
我们一定要注意安全，懂得珍惜宝贵的生命！
防灾减灾心得体会 篇2
同学们，你们想过吗?灾难有哪些?在遇到灾难时应该怎么做?下面就由我来为大家讲讲吧。
灾难有地震、火灾、车祸、水灾等。有些是我们自己造成的，也有的是自然灾难，自然灾难是可以预防的。
你们记得吗?德汇商贸城就是因为失火造成的。为了不发生火灾，我们应该不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会酿成大灾。
5.12大地震，使四川的小朋友受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的，但是我国已实施“抗震安居”工程。为我们买了一份“保险”。下面我来给你们讲讲地震时的“三不要’’：不要慌张，不要乱跑，不要不听指挥。
在发生水灾的时候，要镇定，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不肯离去。生命是第一呀!
我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层造成的。我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。
同学们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不注意，一场灾难又要来临。只要知道在危险场合应该做什么，只要提前知道这些常识，你就一定能化险为夷.
防灾减灾心得体会 篇3
5月12日，一个令所有中国人终生难忘的日子。这一天，苍天无情，成千上万人再也仰望不到当晚的星空，明日的太阳。看到无数条鲜活的生命在地震中瞬间消失，看到幸存者失去亲人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股热泪冲破自己尘封已久的眼睛，夺眶而出。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪。
举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力量，在全国民众身上凝聚，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国民众心里蔓延。
一个个催人泪下的故事，在那片神伤的天空中吹奏出一曲曲感人的乐章，而在同一片天空下，神州大地上全国民众守望相助的悲悯情怀、以及传递着温暖的行动，同样令人触动。这是我们中华民族充满温情而又坚毅性格的最好体现。有了这种性格，我们还有什么困难不能克服，还有什么灾难不能战胜的.呢？
是的，我们无法阻止自然的怒吼，但我们可以从其他方面减少生命的逝去。
马路上的车辆都川流不息的，车水马龙的马路上随时都可能上演一幕幕惨剧，一个个鲜活的生命就消失于轮胎之下。一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，好让人痛惜。
一幅幅掺不忍睹的画面；一个个痛苦挣扎的表情；一句句让人沉思的话语。每一起交通事故都在间接地拆散一个美好的家庭，如果我们多加强交通防范意识，如果我们多了解了解交通规则，那么，有很多事故是可以避免的。
有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者
我作为一个中学生，更加应该有自我保护意识，从我做起，从小做起，做一个遵守交通的人。为了自己，珍爱生命，才是你幸福生活的最好的标志。让我们把“安全”这两个字在心里永远扎下根，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧！
一个人的生命如同那薄薄的蝉翼，经不起什么风吹雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。造物主创造了人，充满活力的生命来到了这个世界，我们难道不应该珍惜吗？
防灾减灾心得体会 篇4
通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识。
还需了解一些地震自救的方法例如将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。地震发生时不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的`同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。
通过这次演练活动，大大增强了我们学生的安全知识，大大提高了学生的逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，这次地震逃生演练、不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，还让我们亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排好撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能限度的保护师生的生命安全。
防灾减灾心得体会 篇5
地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的`、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震;河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸;山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流;变压器、高压线下，以防触电。
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象;临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现;动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中;震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。
其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。
大家一起动起来!我们一起保卫家园!让自然灾害变得更少!
防灾减灾心得体会 篇6
今年5月12日是防灾减灾日。根据《国家减灾委员会关于做好20xx年全国防灾减灾日有关工作的通知》国减电(〔20xx〕1号)精神，5月7日至13日为防灾减灾宣传周。主题是“行动起来，减轻身边的灾害风险”。为做好防灾减灾日宣传，我区在市局的指导安排下，结合自身的实际情况，于5月4日至13日举办20xx年防灾减灾日宣传周系列活动。现将活动开展情况汇报如下：
一、领导重视，认真贯彻落实《通知》精神
接到文件后，我区减灾委员办公室立即召开协调会，及时传达会议精神。同时，在市局指示下，今年市级现场宣传活动安排在xx区举办。我区民政局也立即着手安排相关事项，并委托同心社工中心承办具体活动。在区民政局的指导下，同心社工中心制定了厦门市(含xx区)20xx年“5.12”防灾减灾日宣传周活动方案。参加市级协调会1场，组织召开碰头会4场、任务布置会1场、工作协调会1场。各部门严格按照职责分工，进一步细化完善活动方案，制订出了具体针对性和操作性的活动方案，加强协调配合，积极开展防灾减灾宣传系列活动。
二、精心组织，开展丰富多彩的防灾减灾宣传活动
(一)开展防灾减灾入校宣传活动
20xx年5月4日，防灾减灾入校宣传活动走进了xx区教师进修学校附属小学，本场活动联合了学校开展主题宣传讲座和实操演练，现场有厦门火凤凰消防志愿者协会的何老师教授师生们防灾减灾知识、学习制订家庭安全计划和如何绘制家庭安全逃生疏散图，以及区红十字会的黄老师教大家自救互救和CPR技能。室内培训结束后，广场上更有针对学校教师和保安开展的灭火实操演练!共有385名学生、27名老师及保安人员参加活动。
(二)开展市级现场宣传及救灾应急演练活动
20xx年5月8日，在xx乐海城市广场举行厦门市20xx年“5.12”防灾减灾日主题宣传活动。现场由xx消防大队、厦门曙光救援队、xx急救中心、同心社工和乐海城市商场联动，针对商场等人员密集的地方，组织开展人员逃生疏散、搜救、伤员救治、应急指挥和信息共享等救灾应急演练。组织疏散商场员工100余人，救治“伤员”2人，高空救援3人;参与“灭火”和搜救的消防队员16人(其中乐海微型消防站队员6人)。同时现场还设置20个的宣传互动体验区，由厦门市减灾办各参加单位、区减灾办各参加单位、巨灾保险共保体、各专业救援队等进行摊位宣传和救援器械、救灾物资装备等展示，并现场进行体验互动。教授大家进行专业的急救措施，不仅能够学习防灾减灾知识，还能够动手实操体验，包括灭火器操作、灭火毯操作、心肺复苏、急救包扎、安全结绳、救生衣穿戴和佩戴自救呼吸器等，让市民们学以致用，更好的理解和掌握相关安全自救互救技能。此次活动还安排了海西晨报微信直播团队进行现场直播，并提前制作微信小程序，进行线上推广与互动。共有35个部门单位、近500人参加了现场活动，
(三)开展防灾减灾入村(居)宣传活动
为提高广大村民消防安全意识，增强自救常识，牢固树立“全民消防、生命至上”的理念，营造辖区稳定良好的消防安全环境，积极创建20xx年全国综合减灾示范社区示范点。5月12日、5月13日和5月19日，区减灾办分别在莲花镇溪东村、五显镇垵炉村、西柯镇滨海社区开展防灾减灾宣传入村(居)活动，活动得到各镇政府的积极响应和配合。莲花镇消防工作站专职队、五显镇消防工作站专职队、西柯镇消防工作站专职队与溪东村微型消防站、垵炉村微型消防站、滨海社区微型消防站，现场开展了火灾应急响应和灭火演练。现场，微型消防站队员们进行了灾情响应应急演练和灭火扑救演练，并向村民普及了预防火灾和火灾发生时如何自救逃生等安全常识，提醒广大村民(居民)在日常生活中要时刻注意消防安全，对安全隐患做到早发现、早处理，体现了微型消防站处置突发事故的快速反应能力，充分发挥了“救早灭小”的作用。三场村居宣传活动共有30个部门单位、近600人参加了宣传体验互动。
三、做好防灾减灾宣传周系列活动的宣传报道
在宣传周前期，通过制作防灾减灾的微信小程序宣传链接，提前进行活动预告、防灾减灾知识宣传、知识互动、有奖答题等，截止5月20日，共有3.4万人次打开微信直播链接平台观看，1338人参与微信小程序答题互动。在宣传周活动中，厦门广电、厦门日报、海西晨报、等主要媒体，以及各部门单位网站及微信公众号等网络平台，对防灾减灾的宣传周活动进行集中报道，营造防灾减灾良好舆论氛围，搜索到的报纸媒体宣传共报道5篇，网络平台宣传报道15篇。
防灾减灾心得体会 篇7
5月12日，一个令所有中国人终生难忘的日子。这一天，苍天无情，成千上万人再也仰望不到当晚的星空，明日的太阳。看到无数条鲜活的生命在地震中瞬间消失，看到幸存者失去亲人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股热泪冲破自己尘封已久的眼睛，夺眶而出。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪。
举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力量，在全国民众身上凝聚，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国民众心里蔓延。
一个个催人泪下的故事，在那片神伤的天空中吹奏出一曲曲感人的乐章，而在同一片天空下，神州大地上全国民众守望相助的悲悯情怀、以及传递着温暖的行动，同样令人触动。这是我们中华民族充满温情而又坚毅性格的最好体现。有了这种性格，我们还有什么困难不能克服，还有什么灾难不能战胜的呢？
是的，我们无法阻止自然的怒吼，但我们可以从其他方面减少生命的逝去。
马路上的车辆都川流不息的，车水马龙的马路上随时都可能上演一幕幕惨剧，一个个鲜活的生命就消失于轮胎之下。一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，好让人痛惜。
一幅幅掺不忍睹的.画面；一个个痛苦挣扎的表情；一句句让人沉思的话语。每一起交通事故都在间接地拆散一个美好的家庭，如果我们多加强交通防范意识，如果我们多了解了解交通规则，那么，有很多事故是可以避免的。
有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者
我作为一个中学生，更加应该有自我保护意识，从我做起，从小做起，做一个遵守交通的人。为了自己，珍爱生命，才是你幸福生活的最好的标志。让我们把“安全”这两个字在心里永远扎下根，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧！
一个人的生命如同那薄薄的蝉翼，经不起什么风吹雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。造物主创造了人，充满活力的生命来到了这个世界，我们难道不应该珍惜吗？
防灾减灾心得体会 篇8
5月，我办与各办事处和相关学校进行了协商，就系列活动期间，组织疏散演练等活动进行了协商。各示范学校，均表示支持活动开展。5月8日，我办向73个已建成民防工作站的社区下发了活动通知，明确了系列活动期间，各社区要积极开展相关宣传活动，并在5月9日上午鸣放防空警报时段，统一组织疏散演练。
1、形式多样，效果明显
5月3日下午，我办派出人员到下洪社区为居民讲解防灾减灾知识，先后讲解了防空警报的识别、地震逃生、禽流感预防等知识，还在现场向居民发放了人防知识宣传手册，受到了居民的欢迎，日报记者到场进行了采访。
5月9日，津陇和圆梦社区联合组织了疏散演练，日报记者到场进行了采访。
5月12日，区人防办与区相关部门和办事处一起在民富园广场进行了防灾减灾专题宣传，活动时间共发放传单2000张、《市民防灾减灾手册》1000本，并现场解答群众提出的与防空防灾相关的问题，受到了群众的好评，电视台当晚进行了报导。
5月10日上午，解放路小学组织了全校师生进行了以防震为背景的疏散演练，演练过程中组织有序，动作确实。同学们表示，通过演练，学会了逃生知识，自己要把这些知识讲给家长和自己的'朋友，让更多人受益。区防办副主任带人到现场进行了指导。
5月19日上午，73个社区进行了疏散演练。各社区均组织正规，行动有序，演练达到了预定目的。市办黄书记到绿地南社区进行了指导。
2、保障工作扎实可靠
为搞好此次活动，区防办进行了认真的分工，社区活动和学校活动安排专人负责指导。为解决社区缺乏活动经费的问题，各社区活动用横幅由区人防办统一制作，并一一送到各社区。
3、做好媒体宣传工作
系列活动中，我们十分重视做好媒体宣传工作。5月8日《鼓城晚报》A05板和A11板对下洪社区和阳光美地幼儿园的疏散活动进行了报导。5月12日晚电视台《夜新闻》、5月13日《日报》头版和A02版对我区民富园广场的宣传活动进行了报道。5月20日《都市晨报》对钟鼓楼社区的演练活动进行了报道。
防灾减灾心得体会 篇9
今年5月12日是我国第12个“防灾减灾日”，5月为防震减灾宣传月。
一、明确活动主题
活动开始，学校就将今年的防灾减灾实施方案通报给全体师生，积极发动全体师生投入到“防灾减灾”活动中来。
二、组织领导
学校在5月初就成立了防灾减灾宣传教育活动领导小组。
三、积极组织相关活动
(1)防灾减灾，从我做起。
(2)5月12日是我国第7个“防灾减灾日”。
(3)减灾知识进课堂，安全意识传万家。
(4)学习减灾知识，营造安全家园。
组织各班开展以“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题的`。
(1)出版了一期《防震减灾知识》宣传栏。
(2)各班组织学生观看宣传展板，并要求三到六年级同学写出观后感。
(3)各班利用班会或专门利用安排时间，组织本班同学都分享了同学之间的避险经历和避险经验和我发现的家庭灾害风险隐患交流。
(4)在5月8日，开展了一次应急疏散演练活动。
(5)各班均能在本周上好一堂防灾减灾知识宣传教育主题班会课。
防灾减灾心得体会 篇10
5月12日是我国第xx个“防灾减灾日”，主题是xx。县减灾委为切实增强全社会防灾减灾意识，唤起社会各界对灾害事故的高度关注，普及防灾减灾知识和技能，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。
一、领导重视，部署到位
为做好今年防灾减灾宣传周活动，我县对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，制定了《县“防灾减灾日”活动实施方案》，明确职责，落实专人，落实经费，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。
二、广泛宣传，氛围浓厚
1、宣传普及防灾减灾知识。利用广播、电视、网络等媒体，突出今年“防灾减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全县开展防灾减灾活动情况。
2、集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织各减灾委成员单位在__县水镜广场集中开展“防灾减灾日”户外宣传活动，设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，通过现场发放宣传资料、接受现场咨询、现场答卷、现场提问等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。
3、开展“五进”活动。“防灾减灾日”宣传周，县广泛开展防灾减灾知识进机关、进学校、进企业、进社会、进家庭活动。5月6日至12日，全县共开展应急演练4次，举办防灾减灾专题讲座10场，排查灾害风险隐患260处，开展家庭灾害风险隐患排查3200户，制作防灾减灾宣传展板120块，发放防灾减灾图书8000册，发放防灾减灾宣传资料30000份，张贴防灾减灾宣传挂图6000张，张贴防灾减灾宣传标语32条，参加活动志愿者600人，参加防灾减灾活动15000人(次)，活动内容丰富多彩，形式灵活多样，宣传内容深入人心，取得良好的社会效果。
三、效果显著，意义深远
我县通过开展“防灾减灾日”宣传周活动，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。
防灾减灾心得体会 篇11
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷。等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。今天，老师带我们去看了防灾减灾，珍爱生命的'展板，里面讲的是遇到危险该怎么办。我来介绍一下正确逃生的方法。在我们生活中外衣遇到火灾怎么办呢?大家千万不要惊慌，要用湿布、湿毛巾捂住嘴和鼻子，并把衣服冲湿裹在身上，背向烟火，通过安全通道，冲出房间，向建筑物外跑。我们千万要注意不能乘坐电梯。如果楼层不高，可以用绳子绑住窗户，顺着绳子从窗户爬下。
512地震大家一定记忆犹新，地震给我们带来的危害很大，那么我们万一遇上地震怎么办呢?首先可以逃往空旷的地方，但是万一来不及的话，就躲在小开间的地方，并用枕头挡住自己的头。如果在高楼上，一定要记住不能乘坐电梯。万一被困在废墟里也不要急，一定要有坚强的意志，保存体力，就地取材，敲打水管墙壁等，发出声音，向外求救。
如果我们在野外不小心迷失了方向，千万不要慌张，不要乱走，可以按照太阳的方向或树来辨别东南西北，也可以原地呼救等待救援。
夏天到了，雷雨天气很多，如果在户外碰上电闪雷鸣，我们应该寻找躲避场所，进入最近的屋内，如果找不到，就原地蹲下，千万不能躲在树下，不能打手机，等雷雨过后再走。
通过这次活动，我学会了很多遇到危险正确逃生的方法，也使我明白了自救的重要性。每个人的生命只有一次，让我们防灾减灾，珍爱生命!
防灾减灾心得体会 篇12
通过这次演练我知道了生命对于一个人来说非常珍贵，失去了就没有其次次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威逼到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识。
还需了解一些地震自救的方法例如将门翻开，确保出口，躲在桌子等结实家具的.下面，户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。地震发生时不要慌张失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。假如是一楼靠近门的同学可以快速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。
通过这次演练活动，大大增加了我们学生的安全学问，大大提高了学生的逃命、自救、自护意识，提高抵挡和应对紧急突发大事的力量，这次地震逃命演练、不但增加了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了许多自救学问。他们知道了在操场或室外遭受地震时，应当原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物;在室内遭受地震时，应当在教师的指导下，快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，还让我们亲身体会到了在逃命过程中，不能只顾个人安危，要听从教师的指挥，镇静、有序地疏散到安全地带的重要性。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师准时安排好撤离的路线和场地;震后镇静地指挥学生有秩序地撤离。镇静冷静的指挥和合理得力的措施，能限度的爱护师生的生命安全。
防灾减灾心得体会 篇13
灾害是人们的天敌，当自然灾害来临的时候，我们怎么自救，怎么保护我们的家人。我们应该学习自然灾害的基本知识，比如：在地震发生时，在家中如何进行防护？保持清醒，头脑冷静，不慌张，做出正确的判断，是保障安全的关键。
在家中要就地避险，不可冒然外逃，可选择床下，桌子底下躲避，住单元楼，可选择开间小的'卫生间，厨房，储藏室及角落躲避，同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢，高层住户向下转移时，千万不能跳楼，不能乘电梯。
当大地震发生后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。只有我们懂得这些基础常识才能提高躲避灾难的能力，更好的保护我们的家园。
防灾减灾心得体会 篇14
5月12日是全国xx个“防灾减灾日”。将军坨小学积极贯彻落实上级的有关文件精神，开展了以“防灾减灾”为主题的系列教育活动，加强了师生的防灾减灾意识，提高了师生的安全防范能力。
5月12日早晨，全体师生集中在操场上进行了一次以“春、夏季流行性的传染病的种类及预防”为主题的培训，由安办主任冯老师讲解了几种传染病的诊断、预防及自我保护的常识。再次提高了师生的安全防范能力；中午的红领巾广播站，播出了一期“防灾减灾，从我做起，从现在做起”为主题的广播，加大宣传教育的力度。使同学们牢记这个日子，提高防灾减灾能力；下午，全体教师集中在多媒体教师，进行了一次全面细致的'“流行性的传染病的预防”的安全知识培训，强调了晨午检、消毒通风的重要性。并要求每位教师要高度重视，认真做好每天的检查记录，做到对传染病的早发现、早隔离、早治疗，避免传染。
5月13日上午，我校还组织全校师生的“安全知识答题”活动，全校570名学生，50名教师都参与了答题活动，师生的参与率大100%，收到了良好的教育效果。
5月13日下午，我校又组织了六年级的同学，学习灭火器的使用常识，并进行实地演示操作，使高年级的同学能够掌握灭火器的正确使用方法。
通过系列活动的开展，增强了全校师生的自护自救的意识和安全防范能力。确保师生远离疾病，健康成长。