优文社整理的篮球教案(精选12篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。
篮球教案 篇1
一、教案主题:大班篮球活动
二、教案目标:
1. 培养大班学生的团队合作意识和沟通能力。
2. 提高大班学生的体能素质和运动技能。
3. 培养大班学生的动手能力和创新思维。
三、教案内容:
1. 活动准备:
a. 准备篮球和球网。
b. 将篮球场地划分为两个对立的阵营。
c. 设置阵地和战术标识。
2. 活动流程:
第一阶段:热身活动(15分钟)
a. 让学生进行基本的身体热身运动,如拉伸、深呼吸等。
b. 进行篮球运动相关的.热身活动,如运球、投篮等。
第二阶段:技能讲解和练习(20分钟)
a. 介绍篮球基本技能,如运球、传球、投篮等。
b. 练习基本技能,让学生熟悉并掌握。
第三阶段:团队合作训练(30分钟)
a. 将学生分为两个对立的阵营,进行对抗性训练。
b. 提醒学生要注意团队合作和沟通,互相配合来实现目标。
第四阶段:比赛和总结(30分钟)
a. 进行篮球比赛,比赛时间可根据实际情况调整。
b. 结束比赛后,进行总结,回顾学生的表现和感受。
四、活动评估:
1. 观察学生在活动中的表现,包括技能掌握、团队合作和沟通等方面。
2. 活动结束后,和学生进行讨论和总结,了解学生对活动的反馈和建议。
五、拓展活动:
1. 可以组织篮球比赛,邀请其他班级或学校参加,增加比赛的激烈程度。
2. 可以设置篮球训练营,让学生有机会进一步提高篮球技能和体能素质。
3. 可以进行篮球创新项目,例如自制篮球器材或设计新的篮球战术。
六、注意事项:
1. 活动中要确保学生的安全,提前做好场地检查和安全措施。
2. 活动中要注重指导和纠正学生的动作,使他们掌握正确的篮球技巧。
3. 活动结束后,要及时清理场地和篮球器材,保持整洁。
总结:
大班篮球活动是一项既有趣又能促进学生团队合作精神和体能素质的活动。通过此次活动,学生不仅能够提高篮球技能和体能素质,还能培养他们的团队合作意识和沟通能力。同时,通过比赛和总结,可以给学生提供更多的学习机会和成长空间。教师要充分发挥指导和引导作用,让学生在活动中获得全面的发展和提高。
篮球教案
作为一名老师,有必要进行细致的教案准备工作,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的篮球教案,欢迎阅读与收藏。
篮球教案 篇2
教学目标:
1、认知目标:使学生在已经掌握原地运球的基础上,初步学习篮球行进间运球,激发学生积极参与体育运动。
2、技能目标:运用篮球的各种游戏的形式,使学生较好地掌握行进间运球的动作方法,发展学生的灵敏协调能力。
3、情感目标:通过运球接力的游戏,发展学生的速度、灵敏、力量等素质。通过小组合作,增进学生的合作意识及团队精神。学情分析:
我执教的是五年级的学生。由于我们学校是城乡结合的学校,学生的篮球技术水平相对其它该阶段的学生要差一些。我根据五年级学生生理和心理特点,利用多种熟悉球性的练习吸引他们的注意力,并通过游戏“蚂蚁搬家”提高学生的学习兴趣,快速的.进入到课堂中来。
教学过程
【常规导入】
一、课堂常规
1、集合整队,师生问好。
2、教师宣布本次课的内容与要求。
3、安排见习生。
二、准备活动
1、绕篮球场慢跑两圈,最后一圈自动跑到指定位置上。
2、游戏:蚂蚁搬家
3、篮球操
a、手持球踏步走到指定位置成体操队形。
b踏步持球上举
C、手掌绕球
d、手指拨球
e、反手后拉球
f、弓步运球
ɡ、跳步
【活动参与】
一、专项辅助性
原地运球练习
1、原地高运球与低运球练习。
2、原地换手运球练习
3、小碎步原地运球练习。
4、转向老师指的方向和说出老师比的数字。
二、学习行进间运球
1、老师向学生提出问题“在篮球比赛中,各队是怎样把球从后场带到前场并进行投篮得分的”。
2、分小组让学生观看行进间运球的分解动作图片
教师讲解行进间运球技术动作要领:
a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置应该在身体的侧前方。
C、拍球的节奏和脚步动作要协调一致。
并通过辅助性游戏(拍打球)组织学生练习。
3、指导学生分小组运球练习。
三、游戏:运球接力
【调节放松】
一、专项辅助性
原地运球练习
1、原地高运球与低运球练习。
2、原地换手运球练习
3、小碎步原地运球练习。
4、转向老师指的方向和说出老师比的数字。
二、学习行进间运球
1、老师向学生提出问题“在篮球比赛中,各队是怎样把球从后场带到前场并进行投篮得分的”。
2、分小组让学生观看行进间运球的分解动作图片
教师讲解行进间运球技术动作要领:a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置应该在身体的侧前方。
C、拍球的节奏和脚步动作要协调一致。
并通过辅助性游戏(拍打球)组织学生练习。
3、指导学生分小组运球练习。
三、游戏:运球接力
篮球教案 篇3
活动目标
1、学会正确的原地投篮动作。
2、增加幼儿对篮球的兴趣。
3、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的`快乐。
4、发展幼儿手部动作的灵活性。
活动准备
幼儿篮球架和篮球。
小红旗若干面。
活动过程
1、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的?
2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?
3、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊?
4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的,我们要学会正确的投篮动作,保证我们自身的安全才可以玩,那你们想不想学原地投篮动作啊?
5、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导。
6、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。
7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球最多。
8、每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。
活动结束。
篮球教案 篇4
教学目标:
知识与技能:了解篮球基本规则,80%同学能够初步掌握行进间运球动作,20%同学流畅完成。
过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。
情感态度与价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。
教学重、难点:
重点:准备姿势和运球动作。
难点:上下肢协调性
教学过程:
(一)开始部分
1.整理队伍:稍息、立正、向右看齐、向前看。
2.点名报数:第一排同学从右向左依次报数。
3.安排见习:身体不舒服的同学观摩学习。
4.宣布上课
(二)准备部分
1.热身运动:
篮球操:抛接球、球绕腰、高抬腿绕球、滚地抢球。
2.绕杆接力:全班站成四列,每列之间间隔三米,每列两两之间间隔一米,每列排头拿一个篮球,当我喊开始之后,开始排球前进,在队列里绕过每一名学生前进,到队尾之后,迅速抱着球跑回队首交给下一名学生,然后再到队尾排着,以此类推,直至每一个学生都绕完为止,以掉球次数少,完成时间短的为胜。
(三)基本部分
1、复习导入:我们一起来复习下之前学过的原地运球,教师提问:如何控制圆圆的篮球,该如何用力,人是跑动的,那球的落点该在哪呢。学生初步探究尝试,讨论回答老师问题。
2.教师示范:注意观察老师动作教师示范完整动作,学生仔细观察并与自己动作进行对比。谁来说下老师动过的特点?
3.教师讲解示范:学生半弧形站立,教师边讲解边示范
动作要领:向前运球时,目视前方,上体稍倾斜,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球前进,球的落点在同侧脚的`侧前方,跑步的步伐与球弹起的节奏协调一致,手、臂动作与运动运球一致。
4.分组练习:
1)学生进行慢速行进间模仿动作练习
下面成体操队形散开,教师领座学生跟做,教师提示学生抬头。看老师收拾运球,很好。
2)慢速进行间变向运球练习
预防纠正错误动作:学生练习过程中教师巡回指导学生错误动作,个别错误个别纠正,集体错误集体纠正。低头看球:先安排学生进行熟悉球性练习,巩固原地运球技术,增加球感和对球的熟练程度,使学生逐渐把眼睛从球上解放出来。同时鼓励优生示范
3)游戏竞赛:运球接力
每一排分两组,各站在篮球场的两侧,运球接力比赛,可以单手,也可以双手,运球稳得,速度快的,花样多的组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动:教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习,12345678,2234567停
2.课堂小结:谁来说下我们这节课都学了什么内容?学生相互评价,总结自己收获和不足,教师点评总结
3.整理器材,宣布下课
(五)预计效果
练习密度35%,平均心率120-140次每分钟,课堂气氛活跃基本实现教学目标。
篮球教案 篇5
队情分析、
从四年级下学期开始练习篮球,参加过xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。
训练时间、
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。
每天必练、
1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身
2、热身操、压腿、膝、踝关节是重点。
4、三步上篮、左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。
周一
1、运球计时、低运球、“V”型运球×100次(侧、前单手和双手)
2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。
3、踝关节柔韧和力量、台阶踮脚50×5、盘腿。
4、“抢断球”游戏。
周二
1、双人行进间传接球×10、进球少于1个或中途掉球需重新开始。
2、“8”字传球×10、后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。
3、俯卧撑15×6。
4、1分钟绕球比赛。
周三
1、听指挥做动作、各种步法+原地快速跑。
2、一对一攻防练习。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、观看篮球视频。
2、小型比赛。
3、踝关节力量、台阶踮脚50×5。
周五
1、运球过障碍上篮、变向、转身、急停起×5
2、战术练习、传切、掩护、突破传球。
3、仰卧起坐30×6。
4、悬挂。
篮球教案模板
在教学工作者实际的教学活动中,就有可能用到教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编整理的篮球教案模板,欢迎大家分享。
篮球教案 篇6
一、指导思想
依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。
二、设计思路
本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。
三、学情分析
通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。
四、教学目标
1、通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2、体验、巩固原地运球的正确技术动作。
3、发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。
教学重点:手指分开,掌心空出
教学难点:手指、手腕柔和用力
五、教学过程
(一)课堂常规(练习时间5)
1、整队集合要求:快、静、齐
2、队列练习:报数
练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。
组织图:
教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”
“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”
“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”
(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)
游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压
游戏目的:体会手指、手腕的按压动作
提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习
1、教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)
2、两人一组进行游戏,定数交换角色
3、教师观察、指导游戏过程
(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)
原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。
1、设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力
教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”
“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”
2、“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”
提示:
(1)强调控制运球节奏,保证练习数量
(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)
(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果
(4)变化要求后的双人练习
(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)
游戏个人方法:
用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住
游戏集体方法:
几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏
1、教师讲解游戏个人方法并示范
2、单人散点练习
3、请优生示范,评价优缺点
4、介绍集体游戏方法,布置游戏场地
5、各组展示,师生点评
(1)单人可尝试多次穿越
(2)各组设计运用激励本组的手势和口号
(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛
(五)放松活动:“睡宝宝”
活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡
(六)小结、下课(练习时间2′)
教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”
评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评
六、预计出现问题及处理办法
1、学生在看到球“宝宝”时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲
2、学生练习时,可能会出现追求快速完成,而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习
器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中
篮球教案 篇7
课程分析:
本学期孩子们接触了小篮球,一个学期下来,孩子们进步非常大,在抛接球、原地拍球球方面能力较强。而运球既需要拍球,更需要控球前进,需要有良好的身体协调和身体移动能力,所以难度更大。运球技能不是一次集中教学活动就能学会的,而是需要平时逐渐积累运动经验,在此基础上通过集体教学活动加以巩固。孩子们在平时训练中已积累了很好的原地拍球技能,很多孩子会在送球回家时不自觉地边走边拍球,因此在原地拍球的基础上设计了本次活动。活动开始,利用音乐带孩子做热身运动,将手腕、手臂等活动开,为运球做好准备。在基本部分,先请幼儿探索并示范各种玩篮球的方法,享受玩篮球的乐趣,同时体验与同伴合作玩球。在进行行进间运球时,分成两组,一组尝试,一组观察,让孩子们更好地调整自己地动作。再通过游戏巩固运球,并强调游戏规则,让孩子们之间既有合作又有竞争。
课程目标:
1.练习行进间运球的动作,锻炼幼儿的控球能力,享受玩篮球的乐趣。
2.通过绕障碍物运球,锻炼幼儿的全身协调能力,并能与同伴互相合作。
3.懂得遵守游戏规则,有保护自己身体的安全意识。
课程准备:
蓝球13个;各个环节的音乐;雪糕桶8个;各种蔬菜和水果的模型。
课程过程:
1.播放入场音乐,小小运动员们入场。
2.热身活动,播放音乐,随音乐做律动。
师:小朋友们好,你们认识老师身上穿的衣服吗?这是运动员叔叔们打篮球的时候穿的衣服,那今天我们的这个活动就和篮球有关,首先所有的小运动员们和老师一起听音乐来热热身吧!
3.玩转篮球,探索篮球多种玩法。
(1)说明探索篮球玩法的规则与要求。
师:小朋友们看看老师手里拿的是什么呀?篮球其实有很多种玩法,现在我想给小朋友们一点时间,小朋友们可以分散开,自由尝试一下玩篮球的方法,可以一个人,也可以和你的好朋友一起,但是大家的探索的时候一定要注意安全,以我的'哨声为准,当上哨声想起时,你要回到你的原位上站站好噢!
(2)男女生分别取球,开始自由探索玩球方法
(3)幼儿分享并尝试各种玩球方法
师:时间到了,我刚才看到小朋友们都有不同的方法玩球,那有没有小朋友愿意上来跟大家分享一下的呢?
(4)小结:刚才大家都分享了各种玩球的方法,有一个人玩的,可以原地拍球、抛接球,还可以坐在地上拍;合作玩球方法有传球、坐地传球等等。
4.介绍并练习三种不同运球方式,以游戏巩固。
(1)原地运球:
观察与指导要点:两脚分开,脚尖向前,屁股坐下,五指张开,给球戴帽子,身体随球起有节奏的上下弹动,控制球的落球点,把球控制在身体附近,球的高度不宜太高,在肚子与胸口之间
(2)行进运球:
①幼儿分成两组,一组幼儿边沿直线运球一边向前跑,另一组幼儿观察,等一会儿两组交换游戏。
②观察与指导要点:
小朋友们在向前运球时,手要推球的后脑勺,这样球才能向前移动,人要看着球,控制好球,眼跟着球,注意力度,球不能太高也不能太低。
(3)绕障碍物运球:
①介绍玩法:
雪糕筒作为障碍物,请每一个小朋友运球,绕过雪糕筒到达终点,选择一样水果或者蔬菜,记住只能拿一样,回来的时候直接直线运球回来就可以了。
②幼儿听音乐,进行游戏活动,再次强调游戏规则:
男生一对,女生一对,分为两支队伍,获得蔬菜或者水果最多的那个队伍获胜,音乐起开始,音乐停结束。
5.放松活动:
(1)请幼儿依次把篮球送到篮球架上。
师:嘘,篮球宝宝好像有话要跟我们说,我们一起来听一听,篮球宝宝告诉我它累了,想让小朋友们抱抱它,快我们一起抱抱它!
师:(打哈欠)篮球宝宝困了,我们把他送回家吧!
(2)播放音乐,做放松活动。
6.小结:
今天我们学习了三种运球方式,原地运球、行进运球以及绕障碍物运球,其实篮球还有很多有意思的玩法,下次我们再一起学习吧!
课程反思:
本次活动是体育活动,最好是在户外进行,但是考虑录课地效果,最终决定还是在室内。活动中孩子们都能专注而投入,但是在孩子们自由探索时没有分散开来,后来孩子们尝试合作玩球时,对于找搭档起了一些小争执,可能是因为我的要求不够明确,所以导致前面活动秩序有些混乱。后面游戏环节,第一次游戏时,一些幼儿没有遵守游戏规则,被我及时叫停了,再次重复了一次游戏规则,第二次游戏时孩子们基本都能增收游戏规则了。
通过本次活动孩子们了解并尝试了三种运球方式,当然还需要在日常生活中继续巩固。而我也通过本次活动感受到孩子们对于篮球的热爱,当然再带孩子们进行类似活动时一定会把活动要求或者规则说得更详细一些。
篮球教案 篇8
一、准备活动(20分钟)例如:
1、慢跑;
2、贴人游戏;
3、半场追逐;
4、关节操;
5、拉伸;
6、行进间拉伸。
二、基础练习
例如:
1、基础脚步;
2、原地持球、运球、传球;
3、行进间运球、传球;
4、投篮。
三、休息(5分钟)
四、分组练习(30分钟)
例如:基础班:持球三步篮
运球三步篮
提高班:半场1vs1攻防
持球突破上篮
运球突破变向上篮
篮球教案 篇9
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。遵循小学生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去掌握运球的落点、用力的方法、身体重心的.平稳、运球的节奏变化等技术,从而能较好的完成行进间运球技术。
二、教学目标
1、运动能力:通过本次课学习使学生明确行进间运球技术在篮球运动中的作用与地位。
2、健康行为:通过教学,使 85%左右学生初步完成行进间运球的技术。40%左右的学生能够提高控制球的能力。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3、体育品德:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
三、教材内容分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目,行进间运球是篮球比赛中最常用的基本技术,也是篮球教材中的基础教学内容之一。运球的好与坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视行进间运球的学习。高一学生对行进间运球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决控制球能力中运球的落点在人的左侧、用力的方法、身体重心的平稳、高低运球的节奏变化等技术。让学生在学与练中掌握运球动作逐步提高进间运球的能力。
四、学情分析
本次课的授课对象为小学四年级学生,学生的篮球基本技术较薄弱,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育及心理发育日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。通过本次课的教学练习,使学生初步完成行进间运球技术动作。让学生明确篮球行进间运球的作用,积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。
五、教学重难点
重点:手指控制球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。难点:跑动与运球的协调配合。
六、教学特点
深度互动,营造宽松、愉悦的学习氛围,注重情感体验,激发学生的模仿、想象、表现力及参与意识。
依据学情,设置多元目标,运用多元策略,发展学生协调性和控球能力。
提高练习密度,让学生在一节课中有一定的运动负荷。
七、安全措施
强调学生安全意识,提高自我保护能力,避免出现碰撞和摔跤等事故,要求教师讲解要清楚明了、场地布置合理、安全提醒到位,并依据学情充分的预设学习难点,合理设置。
篮球教案 篇10
教材内容:
1、传接球(原地行进间)
课的任务:
1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术,
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1、5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
传接球(原地行进间)
技术要点:(1)双手胸前传接球
传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3、原地二人双手胸前传接球(相距4—6米)。
4、原地二人双手头上传接球(相距4—6米)。
5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6、二人传球推进上篮(如图)
7、三人传球推进上篮(如图)
组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求:1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。
易错与纠正:1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见
篮球教案 篇11
学习目标:
学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。
学习内容:
篮球(球性和原地的运球)
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1。教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3。进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1。在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2。在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3。在游戏中要尽情的享受游戏带来的'快乐。
组织:
四组分成原形
二、合作探究,掌握技能
重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动:
1。分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2。组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3。及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动:
1。积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。
2。按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3。在练习时注意动作的正确运用。
组织:
散点
场地器材:
篮球场一片、篮球20个
篮球教案 篇12
1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习,接球要稳,球不落地,两脚不动;
2、学生做单手抛接球练习,注重手型动作,做到球在手里不滚动,两脚不动;
3、学生做左右手交替拍球接球练习,动作要独立完整,两脚不动;
4、学生做单手连续拍球接球练习,动作轻盈,接球要稳,双脚不动;
5、学生做单手连续向下拍球练习,注重手型动作,体会手粘贴球的感觉,并反复练习;
1、学生认真听讲游戏的方法和规则;
2、学生在教师口令指挥下分组;
3、学生积极参与比赛;
4、小组成员互相加油。
5、认真听取教师点评。
组织:
四组学生按上图呈“U”型站立指定位置,每次集中聚集后再回到各自位置。
组织:多样接力
结束部分
一、放松活动;
二、课堂小结;
三、师生再见;
四、回收器材。
1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操;
2、教师总结本次课的情况;
3、师生再见;
4、回收器材。
1、学生认真跟着老师做放松活动;
2、学生认真听讲教师总结;
3、师生再见;
4、回收器材。
四列横队
(体操队形)
