优文社整理的中班体育的活动教案（精选14篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
中班体育的活动教案 篇1
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育的活动教案 篇2
设计意图
中班幼儿对动画片《熊出没》里光头强去砍树，被熊发现，逃出森林的情节感兴趣，本次活动基于幼儿原有体能经验，以光头强挑战障碍，穿越森林为游戏情境，以探索“护球运球”方法为核心，设置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圆平衡木，快速低头弯腰跑、钻地笼、接球通过等综合练习的环节，整个活动既挑战幼儿的运动能力，又挑战幼儿的心理素质，培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
活动目标
1.探索单手“S”型曲线运球的方法。
2.在活动中进行爬、平衡、钻爬等综合练习，提高运动能力。
3.培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
活动准备
物质准备：速度梯一个、垫子两个、地笼一个、半圆平衡球10个、标志杆、篮球、音响。
活动过程
（一）开始部分：热身运动----听音乐玩球
（二）基本部分
1.幼儿学习绕标志杆“S”型曲线运球。
（1）出示器材，引出主题。
●请个别幼儿尝试“S”型曲线运球，教师观察幼儿的运球情况。
●教师小结幼儿的情况：在运球时，要用手做好防护，障碍在哪边，我们应该用靠近障碍的那只手做好防护，这样才能保护自己和球，顺利地通过障碍。
（2）教师示范绕标志杆“S”型曲线运球。
（3）幼儿练习绕标志杆“S”型运球，教师巡回指导。
（4）小结幼儿的运球情况。
2.游戏巩固训练。
（1）游戏引导
师：山洞口是非常危险的，一定要小心，光头强最喜欢在这个地方用球来攻击我们，所以一定要接住抛过来的球，然后用我们今天学过的本领“S”型曲线运球，绕过这些障碍，看看谁能顺利通过森林。
（2）讲解游戏规则：第二个小朋友要等到第一个小朋友到达速度梯的时候才能出发；过标志杆的时候手一定要做好防护；过标志杆时头要低下，不要碰到头。
（3）幼儿用自己喜欢的方式过障碍，教师观察幼儿游戏的情况。
（4）教师小结。
3.巩固提升
（1）幼儿再次游戏，教师指导。
（2）教师小结幼儿的游戏情况。
（三）结束部分
1.交流活动：拓展经验
2.放松活动：放松幼儿手腕、腰部、和客人老师说再见。
活动反思
《纲要》中明确指出：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，用幼儿感兴趣的方式发展动作，提高动作的协调性和灵活性。体育游戏不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也会产生一定的影响，因为它能促进人的认知、情感、意志和个性等方面的发展。我们在生活中，除了注意体育游戏对身体的锻炼价值以外，还有意识地把体育与其他相关教育有机地结合起来，促进幼儿的.身心全面发展。
“S”型曲线运球是中班幼儿必须达到的动作技能之一。本次活动的目的就是探索“S”型曲线运球的方法。通过与光头强挑战障碍，穿越森林为游戏情境，以探索“护球运球”方法为核心，帮助孩子们掌握“S”型曲线运球的正确方法。在球性练习的环节中，我发现有的孩子拍球的力度不够，原因是孩子用手指尖儿拍球，而不是用手掌去拍，为帮助孩子们控制拍球力度，在活动中，我通过语言的提示和不断的练习尝试，孩子很快掌握了运球的动作。为了帮助孩子们能绕障碍“S”型曲线运球，我用标志杆摆成一定宽度，让孩子沿着障碍边走边换手运球，并做好防护。在幼儿练习时，引导幼儿在接近障碍时用靠近障碍的手做好防护。并以挑战自己的形式激发幼儿的竞争意识，这一点在活动也充分的体现出来了，孩子们能为自己的队员加油。通过一次次的练习，孩子们基本上掌握了曲线运球的方法。
在穿越森林的游戏中，我设置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圆平衡木，快速低头弯腰跑、钻地笼、接球通过等综合练习的环节，整个活动既挑战幼儿的运动能力，又挑战幼儿的心理素质，培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
才能有利于促进幼儿身体的发展，要充分挖掘重点和难点，避免盲目性。例如这节活动课中重点和难点就是在接近障碍时用靠近障碍的手做防护。在探索和尝试中，我体验到，作为老师，只有以饱满的情绪带动孩子积极、快乐的投入到体育活动中，才能让孩子在快乐中获得发展。
中班体育的活动教案
摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。以下是为大家整理的中班体育的活动教案，希望对你们有所帮助！
中班体育的活动教案 篇3
活动目标
1.学习单脚跳，掌握单脚连续向前跳的`动作要领并保持平衡。(重点)
2.能单脚连续向前跳并能左右脚交替持续进行。(难点)
3.在坚持完成任务中体验和同伴共同游戏的快乐。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备
1.经验准备：活动前，引导幼儿模仿小动物进行双脚跳的游戏。
2.物质准备：音乐、绳子、跳圈、松果、小筐等。
活动过程
一、游戏情境，激发幼儿的活动兴趣，进行热身活动。(音乐中)
1.提问：嗨，松鼠宝宝们，秋天到了，我们一起到森林里锻炼身体吧!
2.组织幼儿跟着松鼠妈妈随音乐在场地周围做热身运动。
二、自主探索，学习单脚连续向前跳,掌握动作要领。(音乐中)
1.提问：松鼠宝宝们，秋天松树上结满了松果，我们一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的事情，需要单脚连续跳过许多障碍，你们想试一试吗?
2.幼儿自由探索单脚向前跳的方法。
3.请个别幼儿示范单脚向前跳的方法。
4.教师小结：脚掌用力，起跳之前，膝盖弯曲，落下后膝盖也要弯
5.幼儿练习，教师引导幼儿在向前跳的过程中，身体前倾、屈膝，保持身体平稳，不跌到。
6.提问：跳累了怎么办?怎样才能单脚连续向前跳?
7.教师小结：一只脚跳累了赶紧换另一只脚，中间不能断。
8.师幼一起场地内自由练习单脚连续向前跳。(集体)
三、游戏练习，能单脚连续向前跳并能左右脚交替持续进行。(音乐中)
1.带领幼儿到事先准备好的场地观察场地。
提问：宝宝们都学会单脚连续向前跳的本领了，现在呢我们就去拾松果吧!
2.第一次游戏：熟悉游戏规则，巩固单脚连续向前跳的动作。
(1)教师讲解玩法及规则：首先我们从起点(家)出发，然后单脚连续跳过直线路再拾松果，一只脚跳累了赶紧换另一只脚接着跳，中间不能断，然后把松果放回筐子里。
(2)幼儿游戏，教师巡回指导。重点指导幼儿单脚连续向前跳。
(3)教师从动作、规则、幼儿表现方面总结幼儿游戏情况。
3.第二次游戏：单脚连续跳过S路。
(1)幼儿跳过S路，拾松果。
(2)幼儿游戏，教师巡回指导。重点指导幼儿身体平稳向前跳。
(3)教师从动作、规则、幼儿表现方面总结幼儿游戏情况。
4.第三次游戏：单脚连续跳过S路和电网。
(1)幼儿跳过S路和电网，拾松果。
(2)幼儿游戏，教师巡回指导。重点指导幼儿左右脚交替持续进行单脚跳。
(3)教师从动作、规则、幼儿表现方面总结幼儿游戏情况。
四、放松活动，体验成功的乐趣。(音乐中)
1.组织幼儿创造性的模仿小动物的动作放松身体各个部位。重点放松腿部。
师：宝宝们拾到这么多的松果，开心吗?让我们一起来跳个舞庆祝一下吧!
2.收拾整理玩具。
活动延伸
提醒幼儿户外活动时继续进行单脚连续向前跳的游戏，体验和同伴共同游戏的快乐。
中班体育的活动教案 篇4
活动目标：
1、主动参加体育活动，体验运动带来的乐趣。
2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。
3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。
2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与活动人数相等），录音机、磁带。
3、场地准备：如图。
活动重点：
通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。
活动难点：
幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。
活动过程：
一、教师与幼儿一起听音乐做准备活动。
二、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。
2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。
4、幼儿练习。
三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。
1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。
2、教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。
四、放松活动：“流星球归队”。
教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。
随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。
活动评价：
活动中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的投掷距离和投准程度有了很大进步。
幼儿对活动很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。
在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。
中班体育的活动教案 篇5
中班体育课：跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a、双脚跳圈。
b、合拢分开跳圈。
2、老师这儿还有一种跳法
3、游戏：小兔子找萝卜。
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育的活动教案 篇6
一、设计意图：
诗歌《吹泡泡》篇幅短小，共四句，诗中意境优美，有一定的韵味，适合中班上学期教学。为了让孩子更好地走入这个活动，也为了取得好的互动效应，我在班内区域中投放了玩“吹泡泡”的游戏材料，班中孩子对这个游戏非常感兴趣，自由活动或吃过午饭后，他们几个人一组兴致勃勃地玩着，一边吹一边交流着自己的的发现：“我的泡泡多大呀！”“我的泡泡是彩色的”“我的泡泡是小鱼吐的泡泡”。中班的孩子，已经掌握了一定数量的词语，在此基础上，他们愿意结合自己的生活经验，表达对事物的理解、发现、想象，基于此，我把《吹泡泡》纳入了活动课程。
二、活动目标：
1、感知、理解诗歌优美、抒情的语言，能在学念的基础上，大胆进行彷遍、想象。
2、懂得自然界中许多事物存在着相互关系。
三、活动准备：
1、孩子已有吹泡泡的经验。
2、诗歌图片几幅。
3、优美的音乐磁带。
四、活动过程：
（一）、谈话，引起兴趣
1、小朋友，上次我们玩了吹泡泡的游戏，你们都吹出了泡泡，好玩吗？
2、有一个小朋友看见我们这么好玩，她也想玩了，她是谁呀？（看图片）
3、这个小妹妹一边玩，一边还在说着“吹泡泡”的诗歌呢，听听小妹妹是怎么说的。
（二）、倾听，感知理解诗歌内容
1、师朗读诗歌一到二遍
2、小妹妹说了什么？
3、师根据幼儿说的随即贴上图片。
4、我们能不能跟着小妹妹一起说一说诗歌。
5、为什么星星是月亮吹的泡泡？（雨点、小鱼、果子）
（三）、彷编诗歌
1、小妹妹还要吹很多泡泡，看看我们中三班的小朋友会不会用“谁是谁吹的泡泡”帮小妹妹说一说。
2、小朋友可以和旁边的小朋友商量一下。
3、幼儿彷编，根据孩子彷编的诗句，幼儿互相学习。
（四）、延伸活动
把我们刚才编的诗歌画出来，贴到图上去，让全班小朋友看看说说。
中班体育的活动教案 篇7
活动目标：
1、运用简单的材料进行建构，学习投掷的方法。
2、让幼儿懂得环保。
活动准备：
报纸、网球拍、塑料圈、框子、金箍棒、呼拉圈、鞋盒，大灰狼图片1张、自制大锅。
活动过程：
一、开始部分。
1、队列队形的练习。
2、听音乐，做热身动作，两队散开做。
二、基本部分。
1、教师和幼儿把手中的报纸变变变。
师：今天老师从自己家里带了一些废报纸，每人一张，我们用废报纸做游戏用最短的时间将报纸变个模样。
2、教师进行提问：“报纸变成什么了。”（扇子、船）
3、教师教幼儿将手中的报纸变成纸球并提问：用力卷，打开，纸球不松开，像什么？（网球、乒乓球）
4、请幼儿选一件自己喜欢的玩具和纸球做游戏，教师巡视。
5、教师进行小结幼儿的玩法，对有创意的孩子进行表扬。
6、站一路纵队，一横队，投球。
投篮的方法：两脚开立，撤右脚，弯右臂，五指紧握球，掷于肩上，投球，幼儿学习投球。
7、出示图片大灰狼，变成一队打恶狼，站山外面打洞里的大灰狼。（练习投球）
三、结束部分游戏煮豆豆。
出示自制大锅，幼儿站成一纵队往大锅里扔豆豆。
师：豆豆煮好了我们现在就回家分豆豆吃吧。（随音乐回家）
教学反思：
这节课孩子兴趣很高，基本每个孩子都可以达到所定目标，但课环节设计得不够到位，应该再细致一点，在第一环节让孩子自己拿报纸变东西时没有做很好的引导，导致孩子没有变出很多东西，在自由活动环节如果再多准备一些东西会更好。
中班体育的活动教案 篇8
设计意图：
《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高，此时便也是发展幼儿跳跃能力的关键时期。本次活动创设"小青蛙跳荷叶""小青蛙吃虫子"的情境，以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。
怎样让中班幼儿有兴趣地练习跳，并使其能够在增加动作难度的基础上巩固跳的技能，是当前中班跳跃类体育活动所需要解决的问题。对于幼儿来说，青蛙是他们所熟悉的、喜欢的，赋予幼儿"小青蛙"角色来练习跳的动作，不仅有利于训练其各种跳的动作，而且有助于激发其对体育活动的兴趣。本次活动对幼儿动作训练的内容主要是蹲跳、原地纵跳，能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，具有极大的价值。
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心 。
活动准备：
1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干。小青蛙头饰每人一个。一段较活泼的音乐。
2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，"小池塘"旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。
3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。
活动过程：
（一）进场：
热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。
（二）引导幼儿自由探索：
1、教师通过提问，引导幼儿自由探索青蛙跳的动作。
师："刚刚我们模仿了很多小动物走路的动作，今天我们来模仿一个新朋友--小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？"师："哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？"鼓励幼儿想出各种青蛙蹲跳的方法，2、请几个幼儿进行示范，试一试。
（三）巩固动作经验：
1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。
2、引导幼儿练习蹲跳。
师："那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。"每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。
3、创设情景"小青蛙跳荷叶"，巩固蹲跳的动作。
师："现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。"播放音乐，幼儿开始跳荷叶。
4、音乐停止，师："小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。"（四）游戏"小青蛙吃害虫"师："休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？"请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子。教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。
师："那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松运动，然后睡一觉。"教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。
（五）结束部分：
师："吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，好好睡一觉。"教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地"睡觉"，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。
中班体育的活动教案 篇9
教材分析与学情分析
跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心。本次活动的制定符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。
活动目标
1、学习助跑跨跳，并且动作协调地进行游戏。
2、尝试接受挑战，感受体育游戏的乐趣。
重点与难点
重难点：学习助跑跨跳，动作协调地进行游戏。
活动准备：
宽度为50、60厘米的硬纸板若干当做小河，高度为20、30厘米的跨栏若干（皮筋、板凳代替）。
教学过程
基本流程锻炼身体——练习跨跳——森林越野——结束活动
活动环节
时间教师组织行为幼儿预设行为
设计意图
一、锻炼身体。
老师扮演兔妈妈，小朋友扮演小兔，来到操场做运动。尤其要压压腿、跳一跳，锻炼腿部肌肉。小兔们跟着兔妈妈锻炼身体。通过对腿部的锻炼，让孩子们打开身体，更容易跨跳。
二、练习跨跳。
1、学习本领。
引导语：“今天我们要运货到森林里去，哪只勇敢的小兔愿意跟我去？”“但是，我们要经过森林里的障碍，要先学会跨跳的本领。”
2、教师示范动作，并说出动作要领：“跑跑，快快跑！伸出一只脚，用力跨过去!” 幼儿原地练习。
通过儿歌式的动作要领，学习助跑跨跳的本领。
三、森林越野。
1、教师介绍三条路线：
第一条难度较低（50厘米的两条“小河”）
第二条中等难度（60厘米的两条“小河”）
第三条难度较大（高20厘米的两条跨栏）
将幼儿带到这里，告诉他们运货过程有点困难。观察它们有什么不一样，选择自己喜欢的路线进行练习，同时鼓励幼儿多个路线进行尝试。
2、请动作准确的幼儿为大家示范。跨“小河”时注意脚尽量往前伸，跨栏时还要注意抬起一定高度，不要把“栏杆”碰倒。
3、小兔子运货。
（合并三条路线，最后一条路线设置为一条20厘米的跨栏、一条30厘米跨栏，增加挑战的难度）幼儿尝试三条路线的练习。
请动作准确的小兔示范。
幼儿通过森林障碍运货。
通过创设情境，选择适合自己的难度进行挑战，进一步巩固助跑跨跳的动作。
四、活动结束。
幼儿放松身体，结束活动。幼儿放松身体。通过拍拍打打，放松身体。
活动反思（评析）
中班体育的活动教案 篇10
设计意图
中班幼儿对动画片《熊出没》里光头强去砍树，被熊发现，逃出森林的情节感兴趣，本次活动基于幼儿原有体能经验，以光头强挑战障碍，穿越森林为游戏情境，以探索“护球运球”方法为核心，设置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圆平衡木，快速低头弯腰跑、钻地笼、接球通过等综合练习的环节，整个活动既挑战幼儿的运动能力，又挑战幼儿的心理素质，培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
活动目标
1．探索单手“S”型曲线运球的方法。
2．在活动中进行爬、平衡、钻爬等综合练习，提高运动能力。
3．培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
活动准备
物质准备：速度梯一个、垫子两个、地笼一个、半圆平衡球10个、标志杆、篮球、音响。
活动过程
（一）开始部分：热身运动----听音乐玩球
（二）基本部分
1．幼儿学习绕标志杆“S”型曲线运球。
（1）出示器材，引出主题。
请个别幼儿尝试“S”型曲线运球，教师观察幼儿的运球情况。
教师小结幼儿的情况：在运球时，要用手做好防护，障碍在哪边，我们应该用靠近障碍的那只手做好防护，这样才能保护自己和球，顺利地通过障碍。
（2）教师示范绕标志杆“S”型曲线运球。
（3）幼儿练习绕标志杆“S”型运球，教师巡回指导。
（4）小结幼儿的运球情况。
2．游戏巩固训练。
（1）游戏引导
师：山洞口是非常危险的，一定要小心，光头强最喜欢在这个地方用球来攻击我们，所以一定要接住抛过来的球，然后用我们今天学过的本领“S”型曲线运球，绕过这些障碍，看看谁能顺利通过森林。
（2）讲解游戏规则：第二个小朋友要等到第一个小朋友到达速度梯的时候才能出发；过标志杆的时候手一定要做好防护；过标志杆时头要低下，不要碰到头。
（3）幼儿用自己喜欢的方式过障碍，教师观察幼儿游戏的情况。
（4）教师小结。
3．巩固提升
（1）幼儿再次游戏，教师指导。
（2）教师小结幼儿的游戏情况。
（三）结束部分
1．交流活动：拓展经验
2．放松活动：放松幼儿手腕、腰部、和客人老师说再见。
活动反思
《纲要》中明确指出：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，用幼儿感兴趣的方式发展动作，提高动作的协调性和灵活性。体育游戏不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也会产生一定的影响，因为它能促进人的'认知、情感、意志和个性等方面的发展。我们在生活中，除了注意体育游戏对身体的锻炼价值以外，还有意识地把体育与其他相关教育有机地结合起来，促进幼儿的身心全面发展。
“S”型曲线运球是中班幼儿必须达到的动作技能之一。本次活动的目的就是探索“S”型曲线运球的方法。通过与光头强挑战障碍，穿越森林为游戏情境，以探索“护球运球”方法为核心，帮助孩子们掌握“S”型曲线运球的正确方法。在球性练习的环节中，我发现有的孩子拍球的力度不够，原因是孩子用手指尖儿拍球，而不是用手掌去拍，为帮助孩子们控制拍球力度，在活动中，我通过语言的提示和不断的练习尝试，孩子很快掌握了运球的动作。为了帮助孩子们能绕障碍“S”型曲线运球，我用标志杆摆成一定宽度，让孩子沿着障碍边走边换手运球，并做好防护。在幼儿练习时，引导幼儿在接近障碍时用靠近障碍的手做好防护。并以挑战自己的形式激发幼儿的竞争意识，这一点在活动也充分的体现出来了，孩子们能为自己的队员加油。通过一次次的练习，孩子们基本上掌握了曲线运球的方法。
在穿越森林的游戏中，我设置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圆平衡木，快速低头弯腰跑、钻地笼、接球通过等综合练习的环节，整个活动既挑战幼儿的运动能力，又挑战幼儿的心理素质，培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
才能有利于促进幼儿身体的发展，要充分挖掘重点和难点，避免盲目性。例如这节活动课中重点和难点就是在接近障碍时用靠近障碍的手做防护。在探索和尝试中，我体验到，作为老师，只有以饱满的情绪带动孩子积极、快乐的投入到体育活动中，才能让孩子在快乐中获得发展。
中班体育的活动教案 篇11
活动目标：
1.培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质。
2.培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感
活动准备：
呼啦圈4个，音乐
活动过程：
1、引导部分：
(1)师生问好(2)营造氛围
引导：
小朋友还记不记得小青蛙的游戏?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇来!
游戏一：《青蛙赛跑》方法：小朋友呈四路纵队游戏，以青蛙跳为比赛形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比赛以四人一组进行。距离8--10米左右。
游戏二：《勇敢小青蛙》小朋友继续以四路纵队游戏，每四人一组。(在对面8--10米处放个呼啦圈)
方法：小青蛙比赛吃虫子，大青蛙说1小青蛙就往前跳一下，数2就跳两下，以此类推。小青蛙听大青蛙口令吃虫子，听到大青蛙说“蛇来了”小青蛙就迅速回到点上。比比看哪个小青蛙最先回到点上。(乱集团游戏请注意幼儿安全)
(游戏三)：小动物找家：每一组代表一种动物，前方放四个呼啦圈，每个呼啦圈代表一种动物的家，当老师说到什么动物的时候，该动物就用动物的方式跳到它的家里。
结束部分：
(1)放松：跟着音乐做舒缓的动作(2)师生再见
课后反思：本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质和培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们平时都喜欢蹦蹦跳跳，而学青蛙跳这个本领增加了孩子们的新鲜感，本次活动既有游戏又融入了竞赛的成分，所以孩子们的热情很高涨。
中班体育的活动教案 篇12
教学目标：
1）激发儿童对运动会的热爱和参与兴趣；
2）培养儿童的体育素质，提高身体协调性；
3）促进儿童的交流合作意识，增强团队精神。
教学内容：
1）运动会规则介绍；
2）热身运动；
3）各项运动项目练习；
4）团队合作训练；
5）比赛前的准备和心理疏导。
教学方法：
1）运用游戏化、趣味化的方式教学；
2）采用示范教学、协作教学、体验式教学等多种方式。
教学过程：
1）运动会规则介绍
向孩子们介绍运动会的规则和比赛项目，让他们了解运动会的庄重性和严谨性。
2）热身运动
让孩子们做一些简单的热身运动，如扭动身体、跑步等，以充分准备各项比赛项目。
3）各项运动项目练习
根据孩子们的年龄和能力，选择适合的运动项目进行练习。如跑步、跳绳、接力赛等。
4）团队合作训练
让孩子们学会团队合作，互相帮助、协调配合，增强感情，培养团队精神。
5）比赛前的`准备和心理疏导
提前做好比赛前的准备工作，如检查器材、测试环境等。同时，进行必要的心理疏导，让孩子们放松心态，保持良好的精神状态。
6）比赛、颁奖与反思
进行比赛和颁奖仪式，让孩子们感受到比赛中的紧张和欢乐。之后，进行反思，总结比赛中的优点和不足，为下一次运动会做好准备。
反思：
教师应该注重在运动会教学中让孩子们感受到比赛的乐趣和团队合作的重要性。同时，适度培养孩子们的竞争意识，不过度强调比赛成绩，防止适得其反。另外，教师应该注意孩子们的身体健康和安全，采取合理的比赛安排，避免意外伤害。
中班体育的活动教案 篇13
跳水运动员
活动目标：
1、能积极勇敢地参加体育活动，体验游戏的快乐。
2、能从30-50厘米高处向下跳，掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。
3、能听从指挥，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：有从高处往下跳的经验。
2、物质准备：高30厘米左右的长方形塑料墩5-7个、高40厘米的平衡木1根、高50厘米的六边形塑料墩5-7个。
3、场地准备：将长方形塑料墩、平衡木、六边形塑料墩分别放在场地周围，围成一个方形做“游泳池”的边，如图。
活动重点：
通过游戏，引导幼儿学习从30-50厘米额高处向下跳的方法。
活动难点：
在游戏中引导幼儿掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。
活动过程：
1、幼儿随教师一起做准备活动。
幼儿听《运动员进行曲》的音乐进入活动场地，随教师一起念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。
2、学习游戏“跳水运动员”。
（1）引导幼儿探索从高处往下跳的动作要领。
（2）引导幼儿学习从高处玩下跳的动作要领。
（3）幼儿练习，教师巡回指导，请跳得好的幼儿做示范。
（4）教师带幼儿来到游戏场地并介绍游戏“跳水运动员”的玩法及规则。
规则：游戏过程中要听裁判指挥，勇敢地向下跳，并且不和其他小朋友发生碰撞。
3、幼儿随教师一起跳到泳池中比赛游泳。
4、幼儿随教师一起在垫子上做放松运动。
随教师一起坐在垫子上边念儿歌边模仿花样游泳运动员做动作，放松下肢（动作可自编）。
小小运动员（腿部自然升值），
身体真灵活（两脚交替勾脚），
天天学游泳（双脚交替自然弯曲），
锻炼身体好（双腿交替自然伸直）。
活动评价：
在活动中，幼儿首先能主动、积极地探索向下跳的动作，有的幼儿在探索动作要领时能做到双手自然摆动的动作，还有的幼儿能做出腿部向下弯曲的动作，从这些能看出幼儿具备了从高处向下跳的经验，但还缺乏正确的动作要领，主要体现在有的幼儿在向下跳时身体是直的`，落地时较重，膝盖不会向下弯曲。在教授动作要领时，幼儿能认真观察学习，在练习3-4次后有2/3的幼儿已经能正确掌握动作要领，向下跳时能做到落地轻，有1/3的幼儿落地时能做到前脚掌先着地，身体向下弯曲。在30-50厘米高处往下跳时，幼儿表现得都很勇敢，大部分幼儿能按照动作要领去完成动作，并能控制自己的身体向下跳时落地轻。第三遍游戏时，对活动的难点“落地时前脚掌先着地”这一项要求重点提出并练习了3-4次，有2/3的幼儿能较好的掌握，另外一小部分幼儿受自身能力的影响掌握动作要领还有一些欠缺，还需多练习，进一步提高。
中班体育的活动教案 篇14
跳水运动员
活动目标：
1、能积极勇敢地参加体育活动，体验游戏的快乐。
2、能从30-50厘米高处向下跳，掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。
3、能听从指挥，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：有从高处往下跳的经验。
2、物质准备：高30厘米左右的长方形塑料墩5-7个、高40厘米的平衡木1根、高50厘米的六边形塑料墩5-7个。
3、场地准备：将长方形塑料墩、平衡木、六边形塑料墩分别放在场地周围，围成一个方形做“游泳池”的边，如图。
活动重点：
通过游戏，引导幼儿学习从30-50厘米额高处向下跳的方法。
活动难点：
在游戏中引导幼儿掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。
活动过程：
1、幼儿随教师一起做准备活动。
幼儿听《运动员进行曲》的音乐进入活动场地，随教师一起念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。
2、学习游戏“跳水运动员”。
（1）引导幼儿探索从高处往下跳的动作要领。
（2）引导幼儿学习从高处玩下跳的动作要领。
（3）幼儿练习，教师巡回指导，请跳得好的幼儿做示范。
（4）教师带幼儿来到游戏场地并介绍游戏“跳水运动员”的玩法及规则。
规则：游戏过程中要听裁判指挥，勇敢地向下跳，并且不和其他小朋友发生碰撞。
3、幼儿随教师一起跳到泳池中比赛游泳。
4、幼儿随教师一起在垫子上做放松运动。
随教师一起坐在垫子上边念儿歌边模仿花样游泳运动员做动作，放松下肢（动作可自编）。
小小运动员（腿部自然升值），
身体真灵活（两脚交替勾脚），
天天学游泳（双脚交替自然弯曲），
锻炼身体好（双腿交替自然伸直）。
活动评价：
在活动中，幼儿首先能主动、积极地探索向下跳的动作，有的幼儿在探索动作要领时能做到双手自然摆动的动作，还有的幼儿能做出腿部向下弯曲的动作，从这些能看出幼儿具备了从高处向下跳的经验，但还缺乏正确的动作要领，主要体现在有的幼儿在向下跳时身体是直的，落地时较重，膝盖不会向下弯曲。在教授动作要领时，幼儿能认真观察学习，在练习3-4次后有2/3的幼儿已经能正确掌握动作要领，向下跳时能做到落地轻，有1/3的幼儿落地时能做到前脚掌先着地，身体向下弯曲。在30-50厘米高处往下跳时，幼儿表现得都很勇敢，大部分幼儿能按照动作要领去完成动作，并能控制自己的身体向下跳时落地轻。第三遍游戏时，对活动的难点“落地时前脚掌先着地”这一项要求重点提出并练习了3-4次，有2/3的幼儿能较好的掌握，另外一小部分幼儿受自身能力的影响掌握动作要领还有一些欠缺，还需多练习，进一步提高。