优文社整理的把时间当作朋友读后感（精选12篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
把时间当作朋友读后感 篇1
我最近已经无数次后悔没有早一点看到它，李笑来《把时间当作朋友》。
最近，我把它介绍给了好几个朋友。他们有的眼高手低，常常会树立一个远大的目标但是却总觉得努力了很久都没有什么用；有的基本功很好，但却在懒惰中荒废了许多，想要努力的时候却又忍不住去追剧，还频频问自己为什么无法自拔……
我有时候会觉得痛心疾首，用书里一段对我来说受益匪浅的话来说，“这些人本质上是被自己的大脑控制的人，而不是那些控制自己大脑的人。”对啊，人天生会有趋利避害的惰性，而你只有承认它，并且克服它，才能走到大多数人走不到的风景。世之奇伟，瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉。
我很喜欢这本书，就算作者李笑来最近口碑一般以及有多多少少的鸡汤之嫌，但是确实说的明白，想的通透，让许多浑浑噩噩的人读完以后会有一种醍醐灌顶的感觉。如果你现在还在迷茫犹豫，推荐阅读，适合坚毅的人生。
把时间当作朋友读后感 篇2
有些后悔现在才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。
我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。
一直以来，困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时，如何化解内心矛盾，不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书，常常有意识的做些功课，在平常生活里把自己拉出来拉练拉练，可是在很长的时间里，我都充满了挫败感，也是书中所说的，”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情，那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式，同时也拿不出像样的道理说服自己。
书中点开的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用，想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，常常疲于找寻各种办法，却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力，却到了临门一脚时不愿意伸出脚，回想起来确实也就服气，也为自己的愚蠢感到可笑。
书中最为精华的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根发作，所以书中给我了一个最大的提醒，就是”所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。“
书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智，并且任意它的丧失。而要想转变，首要的是学会开启心智，并掌握持续开启他的技巧。
在阐述这个问题的过程中，书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好，因为每个人最了解的是自己，越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀，并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人，这使得我们常常陷入一种错觉中，要么自己觉得对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。
第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。
同时书中还提到，”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的`能力“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，善于利用痛觉来激发自己的动机。
还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领，你能推迟满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。
最后，书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人。”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“
在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。
其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。
总结看来，书中在具体的建议上有几点着重强调，一是计划很重要，二是好记性不如烂笔头，三是不要让完美主义阻碍了实践。
除开提高心智，书中内容还在开拓心智。
把时间当作朋友读后感 篇3
读起这本书，源于我生命中最重要的一位贵人，可能没有她，我永远不会读这本书，也就不会去思考我自己。
刚开始读这本书的时候，是抱着想去了解她的思想、她的态度以及她读过的书的态度去阅读的。有时候她说过的话，对事情的态度会和我相左，而我只会是觉得她不懂世事，有时也会觉得和她解释好难啊。其实，她早已高出我一个高度，我却浑然不知。通过阅读这本书，我渐渐明白了她之前的一些话语或行为，更明白了我们之间的一些争吵为什么会发生。这是一本值得反复阅读学习的书，虽然里面没有生动有趣的故事，也没有特别华丽的辞藻，但是他包含了一位前辈多年的人生经历与思考，对于像我这样一个未经世事，未入社会的“成年人”来说，它能带给我的不仅是能够让我在成长的道路上少走一些弯路，更能带给我一些思考，让自己找到一个更开阔正确的方向。
正如书的名字一样，书中提倡的理念不是管理时间，因为时间既可以成为我们的敌人，也可以成为我们的朋友，而我们管理的焦点更应该是我们自己。我是一个话不多，遇事偏消极的人。每当我接到一个任务，在还没有开始做的时候，我都会感叹：啊，这么多啊，这么难，我得啥时候才能完成啊？这是我的缺点，我的局限。但是尽管这样，我还是不免要去完成这些事，而最后我完成之后也总会发现，原来这也没有刚开始的那么难嘛。这样的事情发生在我身上好多年，好多次了，我却没有总结过，反思过。直到今天，我看了这本书并且想用文字把它记录下来的时候，我才真正的`去思考这个问题，去慢慢的学会了解我自己。只有了解了自己，才能更好地了解他人。
我是一位情商堪忧的人，之前我就想当然的认为：嗯，这就是我，情商不高我也没办法啊。书中言：所谓的情商，从根源上朴素地看，还是思考能力的问题。经过我代入我自己本身，我非常认同他的说法。因为很多时候我就是不善于去思考，不愿意去思考。更多的时候，我还拿我情商低为借口欺骗自己，简直是掩耳盗铃！
前面提到我是一个话不多的人，在和我的贵人通话时，我更喜欢充当一个倾听者，或者说我更享受听她说话。有时候听上两个小时我也不会觉得厌烦，但是我却不是一位合格的倾听者，因为一个会倾听的人应该给予说者适当的反应。想想小时候跟着大人去听戏，听到某处大家还都会欢呼或者鼓掌给予戏曲人以回应呢。而我在享受倾听的过程中时常保持沉默，没能很好的反馈，所以有很多原本认真的愉快的交谈最终都变成了激烈的争吵。这真的怨不得说者了，而在我读这本书之前，我却不是这样认为的，我并不知道自己有做错什么，其实有时候沉默也是错啊。
时间总会悄悄的流逝，每个人最终成长为什么样，是一个需要勇气，需要积累的过程，这个过程会很苦，却是一个不可避免的过程。
过去的一段日子，我视时间为时间，时间“带走了”我最好的朋友，从今我视时间为朋友，朋友会否还我朋友？
把时间当作朋友读后感 篇4
在看这本书之前，没有看过任何李笑来的文，习惯性的去百度，百度百科这样介绍他，李笑来，原新东方名师，自称“中国首富”，多本畅销书的作者，著名天使投资人，致力于让一部分知识分子先富起来。虽然不懂什么是，也没看过他的畅销书，但直觉上来讲这人是个大咖，成功人士，他的书有看头。
《把时间当做朋友》这本书是他多本畅销书中的一本，豆瓣评分8.5，算高分了。作为读资（读书资历）不高的我来说，看书都是挑高分的，大咖推荐的，因为我不会选书，只能通过大家的眼睛来选，毕竟空闲时间就不多，能不浪费就不浪费。
这本书首先讲了心智的力量，当我们面对困境时心智决定了，未来我们是开心还是痛苦，如何开启心智，然后运用心智来和时间做朋友，最后理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
这其中对我来说帮助最大的是，时间管理这一节，因为我之所以时间不够用，多是我自己不会安排，不会管理，没有计划。也不曾持续坚持做过什么，更没有一个长久的学习习惯或者个人一个好的习惯，当我看到精确感知时间那一节时，作者介绍他通过事件记录帮助记忆，以及通过记录做的那一件事情，所需要耗费的时间，来进行调整自己的可用时间，经过调整后会发现有些事情就是在浪费时间，可以直接不做，这样我们就能节省一部分时间去做重要的事情。对于我是那种没有安排的人，随意随性，看着这节之后，我有了很大的收获，可以合理的取舍利用时间，而不用像以前一样，因为要做的事情过多，导致最后完成率很低。
还有一节就是讲到学习新技能，很多人觉得，这个跟我们学习，工作不搭边的技能，学的再好也没用，还记得有句老话“艺多不压身”所以当有机会学习新鲜知识时，不要觉得跟你的专业，或者工作不搭边，就拒绝学习。谁也不知道接下来会发生什么，所以当你有机会学习时尽最大努力去学好它，总会用到的，学到自己肚子里的都是宝贝，说不定哪天它就发热发光了。
借用书中的一个故事来结尾，就是雄鹰与蜗牛爬金字塔的故事，雄鹰展翅高飞就能到顶端，蜗牛却可能要用一生的时间来爬，最后他们看到的好处风景是一样的。一个是用勤奋，一个靠的是自己的坚持努力，如果雄鹰不够勤奋地练习飞翔，蜗牛不够坚持，他们都将看不到顶端的风景，只要我们够勤快够执着总会成功。
我相信这本书将是你未来阅读书单中的一本，因为它是值得阅读。
把时间当作朋友读后感 篇5
这本书不同于以往的励志鸡汤文，初看就爱不释手，看完无比希望能更早一点读到这本书。
此书观点:时间是不可管理的，他只会自顾自的一如既往的流逝，真正能管理的是自己，而一切都要靠积累。
管理时间的第一点是接受现状。接受现在的自己是一个既无经验与方法，也无积累的人。不去悔过去，也不去畏将来，脚踏实地的从当下开始积累。无论时间是否充足，都不去恐慌，尽自己所能去做。
第二要有耐心。在初始阶段要对自己的笨拙有耐心，不断的告诉自己:没有人一开始就能做的很好，我需要时间去练习。相信时间是一位伟大的作者，他终将写出最完美的答案。
第三不断思考。很多人会因为没时间了，放弃思考，拿起事就做，或者拿起书就读，以为这样可以节省时间，反而浪费了更多的时间。省去思考的时间，最后可能偏离了方向，都不自知。人只有不断反省，不断总结经验，才能不断成长。
第四坚持。初始的时候，不要去制定过久的计划，甚至不用制定计划，只要目标是切实可行的，坚持去做就好了。刚开始的时候，对自己的`了解程度不够，还不具备制定计划的能力，制定出的计划，也是难以执行的，只会徒增烦恼，否定自己。
第五黄金法则分割时间。如果是学习型的人，可以6.18小时用于学习工作，3.82小时用于放松自己。虽说我们需要不断的提升自己，但我们也无法利用起所有的时间去学习，这样也不现实，张弛有度，才能使自己不至于厌倦学习，也比较合理。
同时要明白人脉是相互的，同一个层次的才会有人脉，而提升人脉最好的办法是提升自己，没有之一。
这是一本全是干货的书，值得反复去阅读。
把时间当作朋友读后感 篇6
陪孩子去图书馆看书时，偶尔一次机会看到了一本《把时间当作朋友》的书籍，当时为了打发时间，随手翻看了一下，没想到越来越放不下，后来使用朋友的借书卡把这本书借了出来，花了两周，终于把这本书看完了。
读完这本书，感觉作者是个谦逊的人，他总是说自己智商平平，资历平平，也没啥懂的，就只是有点教书经验，而我不这么想，只要用心做好每一件事，无论智商高低，只要付出了努力就会得到一定的回报。
所以从今天起，首先要做的是摆正自己的心态，心理上要更加健康的发展，即使自信的时候自信，自卑的时候自卑，其实也没什么，有这些情绪也是非常正常的。不要自以为觉得自己了不起，要尽量早，尽量多的努力，才是更适合的信条。
在生活中总是有各种各样的事情，当自己不幸遇到痛苦时，要能控制情绪。例如转移注意力，不断告诉自己，此刻世界上还有比自己更痛苦的人，自己还不是最痛苦的一个，这样自己就更能忍受痛苦，这也是人常说的心大吧。虽然有很多人都想要满足自己的欲望，但如果可以延迟满足感就会变得更有耐心，有耐心的人会更容易成功。
因为时间对于我们来说不是看得见摸得着的东西，不像金钱，所以即使我们听过无数遍时间就是金钱的说法，但事实上好难切实感受到这种时间的流逝或者说由于时间流逝而带来的损失。
为了精确地感知时间，我们要记录自己的时间花销，制作自己的时间预算，并且定期审计时间开销。但是绝不可以把每天的时间从早到晚排得密密麻麻，这样是不可能完成任务的。
生活中每天都有各种各样的突发事件需要处理，我们必须排出时间来处理这些事情。同时，我们也是需要工作和学习以外的其它生活来放松，恢复，以便能做更多的事。这就是所谓的劳逸结合。
在成功路上，最重要的是可以自学并且学会记笔记，会总结，而后再继续出发。为了达到自己的目标，必须要提高自己的效率，不要迟到，不要浪费时间去证明自己，不要自卑，不要做一些无用功或者带给自己负面影响的事。人还是规律地生活比较好，有计划地做事。计划和自由从不矛盾，计划得当才能使自由最大化。
最后，我们永远都要提前准备，机会永远是给有准备的人，越早着手准备越好，并且我们永远要有耐心！
把时间当作朋友读后感 篇7
如何优化重复性任务的速度？总结整理制定流程，通过流程来解决。
事情会发生两次，第一次在我们脑海中，第二次就是现实中。我们可以提前练习自己所需要的内容。
给任务设定一个验收机制，是让任务可以坚持下去的必要条件。
学习是投资回报率最高的行为。阅读是人们获取知识的重要的手段。
不仅存在无法通过个体或者群体经验获得的知识，还存在与现有经验相悖的知识。
写作能力：写出简洁、有效、准确、朴素、具体的说明性和说理性文章的能力。
独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞，有没有不合理的地方，衡量一下结论到底有多少道理的过程。
学习任何知识最重要的一点，就是搞清楚它所有的基础概念。不夸张地讲，任何一个学科的所有知识，都是由这些概念一点一点搭建起来的。
谁主张谁举证。
在使用案例说明道理的时候，要时时刻刻注意案例和结论之间的实际逻辑关系，尽量避免以偏概全。
只有经过自己的仔细分辨，真正成功者的宝贵经验才是无价的。需要额外注意的是，一方面要多花心思分辨，另一方面要多花时间真正了解自己，以便能够避开“一概而论、生搬硬套”可能带来的灾难。
改掉直到交作业期限的前一天晚上才写作业的偷懒习惯，先做完作业，再去使劲地玩。如果你确定对方不是一个好人，那就趁早离他远一点，最好不要让他知道你的存在。
不要为现在没钱而烦恼。打起精神来，从今天开始想办法赚更多的钱。如果赚更多的钱很难，少花一点、多省一点，也是一个很好的途径。
从今天开始多读一点书，多学一点东西。尽管学东西对任何人来讲都不容易，但只要坚持，大多数技能都可能比较熟练地掌握。
把时间当作朋友读后感 篇8
很多时候，我们制定的任务或计划往往半途而废，是因为我们制定计划时往往过于自信。但是，一旦计划没有按照我们预期的进行时，挫败感往往使我们放弃计划，这样周而复始，年复一年。如何摆脱这样的困境，书中介绍了苏联昆虫学家柳比歇夫基于过程的“事件—时间日志”，即尽量不计感想，不计感受的记录一天中的工作和各项工作所需要的时间，以提高我们对时间的敏感度。有了对时间的敏感度，我们才能合理的制定计划。
书中对于兴趣的看法是：往往不是有了兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。我分享一下我的一个小故事：每年公司都会分年度统计各类设备各电压等级设备数量，刚开始做这项工作的时候都是用笨办法分年度一类一类分电压等级进行统计，对这项工作也很是抵触。有一年，这项工作只有我一个人做，而且deadline（最后期限）也比较紧张，通过在百度上学会了excel数据透视表这项功能，轻松解决了以前好多人好几天才能完成的工作。通过这件事，我逐渐对excel产生了兴趣，平时也会经常学习excel，以便很好的解决工作中遇到的问题。
关于知识的积累，书中认为积累和复利有着相似的关系。复利的力量与神奇在于，尽管本利的增长在最初的一段时间里相当缓慢，甚至让人感觉了胜于无，可一旦经过长时间的积累，就能产生令人惊诧的结果。知识的积累也一样，知识的积累和时间并不是线性关系，知识积累的每一个阶段，都会有一段时间进展相当缓慢，但是经历从“量变到质变”的喜悦却是非常神奇的。
把时间当作朋友读后感 篇9
这是一本很有趣的关于时间管理的书，不仅有趣，还很实在，作者李笑来曾在新东方当过老师，现在在做留学的事情。
时间管理不是一种技巧，从更高的层面上来说，时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗?这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的'观念如出一辙，根本上来说，要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮，挑战那些未知的区域，去面对乃至习惯自己的恐惧。
就我个人来说，自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做：读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划，执行了不到一两个星期又扔下来了，最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”(这是三年前在南富士参加GMC培训时曾让我留下印象相当深刻的一句话)，在不甘于承认自己不是个男人的同时，又安慰自己说，还是要对自己好一点。而这些心理过程，在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来，因而说从阐述时间管理的角度来说，的确是一本难得的好书，因为那些讨论时间管理的，往往倾向于在技术层面上打转：如何列表，如何制定计划，如何授权……
作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析，是些挺有趣的闪光。比如，“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合;“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合;“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合;“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种种，都在平常的思维里，使用矩阵组合的方式，把思考前进了一小步，而带来的启发确是巨大的，这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。
“相信我，你并不孤独”在书中多次出现，大概最能安慰人了，当我们惊诧的发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明，不免有豁然开朗之感，不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区，仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋，我也是一次次在问别人问题的时候，发现了自己的懒惰;然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的态度来说，也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。
此书中，最值得我们直接去实践的，在我看来有：
一是搞清楚自己的目标，其实严格来说这并不是时间管理的内容，可是时间能和我们的生活分得开吗?
二是时间花销的记录，以及“事件-时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中，可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中，亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法，当初看到这个方法后，我尝试后，惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时，而我是一个天天批判电视的人，因为电视如此的破坏着人们的思考，于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候，情况就改变了，不管是为自己找的什么理由，从那以后，我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了，现在我几乎不看电视。
三就是关于那些最平常的关于睡眠、运动还有准备等等的建议。有时候真理就是“妈妈的唠叨”，光说不做，毫无益处，而有些事一旦做了，不仅有乐趣，还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见，正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。
最后，补充说一句，说到灵修、宗教等等中所谈的“没有时间亦没有空间”的境界，另当别论。
把时间当作朋友读后感 篇10
学习的技能早晚有用，10块学编程，20年后帮助出书。
运用心智，获得解放。填充，修正，重视概念。思考，观察自己的思考，运用心智，解放自己。解放思想。
成长从接受现实开始：速成是不可能的， 交换是硬道理（时间，经历，态度），没有完美，焦虑是浪费的原因记下来继续前行。
任务管理进化论：估算时间总有意外，即时（行动害怕做不好，别人的看法），回避困难，任务并行。不接陌生电话，任务分片。
现实可行的计划（短期到长期，慢慢来），最重要的任务只有一个，预演在大脑中反复过一遍，验收结果验收步骤。
最需要学习怎么学习：改变从思维改变开始，学习工作生活合一为提高自己， 学习新知的能力， 一个新技能就是一扇门，阅读思考成为新的人，不要禁锢在经验中。
习得聪明：自证预言，没兴趣是不是因为做不好，用功和方法同样重要。
和自己比较（比成功更重要的是成长），灵感（鸡尾酒效应，关注更多敏感），节奏慢一点放松一点（关注带来的愉悦的感觉）。雄鹰和蜗牛，朱敏32亿卖网讯。
确定性和持续性是圣杯。
把时间当作朋友读后感 篇11
刚读完了这本书，震撼，启示，欣喜，很多章节让我醍醐灌顶。“需要太长时间才可以获得的经验很难传递”，这本书成功传递了出来。选出几个特别有感触的章节，记录一下自己的理解。
2.3 控制自己的大脑
在大学里大家就有一种感觉，看书还是去自习室去有效率。大部分人说自习室有氛围。现在我明白了，自习室没有那么多元素可以吸引你的注意。寝室不一样，寝室有很多东西，会干扰你，你会时不时起身去倒水喝，把玩一下桌上的小物件，或打开电脑上一下网，等等。人的大脑非常活跃，外界有刺激，你就去响应，这样的话，一上午思维四处晃荡，看不了几页时间就飞快过去了。在自习室就没有那么多东西吸引力的注意，你可以专心读书。
2.4 控制自己的情绪
大脑有自我保护功能，擅长遗忘痛苦。如果你背单词时感觉很痛苦，那你多半会忘得飞快。某同学把单词当作人民币，的确很强大。
2.5 推迟满足感
本质上是“耐心”
第3章所有小节
这一章我感觉收获最多。里面一些事情，是我早就在做的，因此很多体验本身就有，但是嘴巴上找不到合适的语言描述，在这里作者更清晰的讲了出来，读的时候感觉很畅快，很有共鸣。
最好的工具，纸笔。这点实在太精辟。我用过电脑上的PIM软件，便利贴软件，以及智能手机，等等来记录零碎的信息。最终还是没有坚持下来，电脑开机，至少要等1分钟，可能念头一闪而过，又不想记了。PDA 固然越来越先进，但是还是很不方便。反而是一支圆珠笔，一个小便签本，用起来惬意，方便。
精确感知时间。我从大二开始起，开始跑步，刚开始不太连续，后来慢慢坚持下来了。跑步对我的主要作用倒不是健身，而是调整生活的节奏。以前也给同学这样解释，自己又觉得没有完全表达自己的体验，但又找不到更好的说法。作者更加准确的做了解释，是能让自己精确感知时间，看到这里我心里大喊“太对了”，真正的体验就是这样的。每天晚上到了8点多，起身去跑步，久而久之，我基本上对时间有了一点感觉，每天从早晨开始，到晚上跑步这段时间，我基本知道可以干完哪些事，跑完步后，大概10点，还可以做多少事，基本有个数。
记录时间开销。我有坚持写日记的习惯，这也是作者建议大家做的。在大部分人眼里，觉得是件小事，没什么意义。其实，长期写日记，培养了我对时间的精确感知能力。这种经验，我以前就始终无法向周围同学解释清楚，这大概是因为“需要太长时间才可以获得的经验很难传递”吧。不过我写日记不是“事件时间日志”的形式，以后要改进。
其次，写日记，记录了自己干了一些什么。当时写，一天就几行字而已，感觉没什么，很单调，但是多年后你会发现那些乏味的日记，记录了你当时的状态，做过的事情，显得无比珍贵。
最后，我佩服那些长年累月坚持做某一件事的人，这些人，是意志的巨人。
制作时间预算，这个能力，我还不够，让我想象一下制作这个星期的计划吧，额，感觉好难。我现在连制作一个星期的计划能力都没有。这点要长期实践。做计划其实很有意义。我有一个切身的体会，工作后，刚开始一个项目时，我发现无论自己对这个项目完全没谱，但首先还是迎着皮头把时间计划写出来，过了一段时间，你会惊讶的发现，当初那么遥不可及的目标，竟然还是按照计划一步一步完成了。计划是是对自己的一种积极的的心理暗示。
4.5 通过改变态度改变自己的世界
如果你连一个愚蠢的考试都通不过，那么愚蠢的不仅仅是考试本身。
教是最好的学习方法。
5.5 “我是独一无二的”--最浪费时间的错觉
看到这一小节，我苦笑了，--就在几个月前，我刚刚顿悟了这一个道理，当到这里时，每一句都与我当时感悟到的东西强烈相似。我多么希望早几年懂得这个道理啊：
接受自己与别人没什么不同，至少没什么本质性上的不同，是心智正常成长的重要前提之一。
可以说，我一生都在这种观念之下(还好我现在20多岁，总算懂了)，全然不知它对我的毒害有多么深。现在翻然醒悟，那一刻，真的想手舞足蹈。因为从现在开始，我的心智获得解放，我能以一个正常的心态，在生活中能以务实的态度奋斗，前进。
5.6 留心成功者说的话
成功者往往会夸大当初所付出的代价，克服的困难，其次，他自身也会遗忘掉当初让自己痛苦不敢的错误经历。所以，成功者的话，大都经过了他们的扭曲。
这一小节有一个实用的建议：
不妨反其道而行之--努力从失败者身上汲取经验。
每个人身边失败的人和事，肯定是大多数，这些案例，是真真切切发生在你身边的，比那些成功者的案例更真实，更贴近你，你可以从中学到真正的经验教训。回想我自身的经历，我也是从身边失败的人和事上悄悄学到很多东西。虽然当初不免有点幸灾乐祸心理，不过还是会暗自对比对方的情况和我的情况，把对方犯过的错误记住，下次自己不再犯。
人生就是一个不断试错的过程(trial and failure)，如果身边有人失败过，你可以学习，不必自己再去试一遍，失败一遍。
5.8 打造人脉不如打造自己
我是一个寡言少语的人，老是有人说我太内向，应该多与人搞好关系。弄得我一度很自卑，觉得自己是不是的确应该改变了。
这一小节让我对自己有了准确定位，不再茫然，不再自卑。朋友在精不在多。最后的总结很精辟。
专心做可以提升自己的事情;学习并拥有更多的技能;成为一个值得交往的人。
与一个人维持良好的关系，并不是自己能完全控制的，不如好好学习，这一点自己可以完全控制。当你是一个有价值的人，很多有价值的人会自动出现在你的圈子里。
学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德;用你的独立赢得尊重。
恩，日本有一句格言，“把自己照顾好，不要麻烦他人”，有点类似。
真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费时间。
这一点我做的极其不够，近几年慢慢有了一点感悟，人是社会动物，很久不联系的两个人，会由于生活经历慢慢不同，突然见面基本不可能有共同的话题。好朋友应该是多联系，多加深了解，在平凡的岁月中互相帮忙，倾听，才会持续维持着知己关系。我现在慢慢会注意要求自己，多和朋友聊聊天，网上看见对方上线了，一定会闲扯上几句，虽然是简单的一些话题，但是聊的多了，慢慢就会了解对方的生活，了解对方的世界。
6.3 效率低下的根源：回避困难
是的，高中是我就发现，有的同学非常勤奋，早晨第一个到教室，晚上最后一个离开，但是成绩平平，后来我发现他们总是在做重复的事情，比如一个单词，大声的在那念叨N遍，同一个类型的试卷，一体到晚的做。我认为，看起来勤奋，和心灵上真正勤奋，是两回事。
6.8 不要浪费时间去“证明自己”
这一节对我的帮助太大了。由于每个人是自恋的，当你比别人强一点点，他根本不会承认。除非你强很多。而当你在某一方面比别人强很多时，别人又不跟你比这个了。他会跟你比你不如他们的地方。所以，当你只是强一点点，你永远不能证明自己，当你强很多时，你又没必要证明了。
6.12 被低估了的今天
被低估了的今天，被高估了的明天。人的大脑总是相信“明天会更好”，真的吗?未必。明天会一样忙的团团转，明天会一样一团乱麻，今天的难题到了明天可能还是无法解决。。。应当从今天开始，努力花好每一秒钟，不要期望明天会更好。这里和前面的“回避困难”有类似的联系。
7.2 提前准备的好处
笨鸟先飞可能并不是因为它笨，更可能是因为它更聪明。
第七章的标题是“从此时此刻开始改变”，是一个有力的号召。
把时间当作朋友读后感 篇12
这是一本很有趣的关于时间管理的书，不仅有趣，还很实在，作者李笑来曾在新东方当过老师，现在在做留学的事情。
时间管理不是一种技巧，从更高的层面上来说，时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗？这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的观念如出一辙，根本上来说，要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮，挑战那些未知的区域，去面对乃至习惯自己的恐惧。
就我个人来说，自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做：读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划，执行了不到一两个星期又扔下来了，最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”，在不甘于承认自己不是个男人的同时，又安慰自己说，还是要对自己好一点。而这些心理过程，在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来，因而说从阐述时间管理的角度来说，的确是一本难得的好书，因为那些讨论时间管理的，往往倾向于在技术层面上打转：如何列表，如何制定计划，如何授权……
作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析，是些挺有趣的闪光。比如，“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合；“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合；“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合；“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种种，都在平常的思维里，使用矩阵组合的方式，把思考前进了一小步，而带来的启发确是巨大的，这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。
“相信我，你并不孤独”在书中多次出现，大概最能安慰人了，当我们惊诧的发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明，不免有豁然开朗之感，不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区，仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋，我也是一次次在问别人问题的时候，发现了自己的懒惰；然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的态度来说，也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。
此书中，最值得我们直接去实践的，在我看来有：
1、搞清楚自己的目标，其实严格来说这并不是时间管理的内容，可是时间能和我们的生活分得开吗？
2、时间花销的记录，以及“事件—时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中，可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中，亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法，当初看到这个方法后，我尝试后，惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时，而我是一个天天批判电视的人，因为电视如此的`破坏着人们的思考，于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候，情况就改变了，不管是为自己找的什么理由，从那以后，我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了，现在我几乎不看电视。
3、关于那些最平常的睡眠、运动还有准备等等的建议。
有时候真理就是“妈妈的唠叨”，光说不做，毫无益处，而有些事一旦做了，不仅有乐趣，还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见，正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。