优文社整理的读《健康成长》有感（精选13篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
读《健康成长》有感 篇1
在读了健康成长这本书后，我才发现,自己还有多少不足，生活中还有多少需要注意，我更明白了怎样健康成长。
这本书主要讲了我们应该健康快乐的长大，首先，我们应当注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下来，所有的0都将失去意义。
其次，我们应当热爱学习，把学习当做一种乐趣，快乐的学，而不是一味的苦学，那样，只会大大降低学习效率，更谈不上会学的好。
更要珍爱生命，生命只有一次，我们要善待它，珍惜它 ，热爱它，让生命更加精彩 。这是书中着重讲的，的确，世界上最珍贵的莫过于生命，因为有了生命，才有竞争与拼搏；因为有了生命，才有快乐与悲伤；因为有了生命，才有希望与理想；因为有了生命，才有对生命的珍爱。现在的我们，是人生中最美好的阶段，更应该珍惜自己的好年华。同样，也应该学会珍爱他人的生命，如此，我们才能在健康、和谐的社会的环境中快乐成长。
读了这本书，我知道了困难是我们的“恩人”，生活中有数不清的挫折与磨难，这些曲折阻碍了我们顺利的成长 ，但我们要有“我命由我不由天”的壮志情怀。要相信天下没有翻不过的山，更没有过不去的砍，向命运低头永远是懦夫的行为 。笑对生活，把困难当做我们人生道路上的磨刀石！因此，困难难道不是帮助我们成长的二恩人呢 ？
除此之外，我还知道了我们上网要学会绿色上网，健康上网，安全上网，我们喜欢上网，是必然的，也是必要的，但让我们积极行动起来，文明、安全，健康上网，和网络做个好朋友，是网络真正成为我们学习、成长、创新的健康阵地。
在我们这个阶段，如果不能健康成长，那带来的后果将不堪设想，所以，在读了这本书后，我百分百的相信了“一本好书能拯救一个人”，而我真正意识到了健康的重要，让自己用心去拥抱阳光，茁壮成长！
读《健康成长》有感 篇2
读了《健康成长》这本书，我感触甚深。“是转眼过去的日子，也是充满着遐想的日子......是单纯的日子，也是多变的日子......”这是诗人王蒙笔下的青少年时期。
是呀，我们在这一时期，身体发育，生长旺盛，却又极易受到伤害；求知渴望，却又难辨良莠；可塑性强，却又极易误入歧途；急于独立自主，却又缺少处事经验；本性单纯快乐，却又总是麻烦不断......；我们在这段时期拥有一个健康、阳光的心理的确是很重要的哦！
生长在今天的我们是幸运的。与过去相比，我们无疑拥有太多，拥有着十分优越的生活环境、学习环境和成长环境。
虽然我们的各方面环境比过去要好百倍、千倍，但是，我们也面临着很多的烦恼和压力。我们的烦恼、压力来源于父母。天下父母都是望子成龙、望女成凤，在这个高科技时代，他们一心企盼我们学习成绩能名列前茅，虽然，好好学习是没有错，但是，这给我们带来了很大的压力。
这是真实的.故事：浙江省一所中学，某班一女学生成绩优异，可是，他父亲却认为她的成绩还不够理想，所以，花大把钱给她报了各种补习班，请了许多家教。她不堪学习的重负，在一次考试中，名落孙山。望女成凤的父亲气极败坏，狠狠痛骂了她一顿，第二天，她伤心欲绝，留下遗书投河自尽了。生命就是这样的脆弱。同学们，生命对于每个人来说就只有一次，我们应该珍惜它。
“把窗户打开，让阳光进来”，也许是驱散阴霾的最好方法吧！既然我们无法逃避压力，就要学会与压力共处，勇于面对压力，变压力为动力。在生活中保持清醒的头脑，正确对待一定的压力，可以让人充满激情和朝气，保持锐意进取、奋发向上、永不停歇的精神和意志。如果学会与压力共处，就可把压力变成实实在在的动力，从而做到行为有效、感情丰富、精力充沛。
孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我觉得这句话说得太好了！太富含人生的哲理了。
总之，要始终保持乐观、自信的态度，要坚信：“车到山前必有路，船到桥头自然直”，“没有过不去的坎，没有解不开的结”，走自己的路，自己的历史自己写。
我认为，我们广大青少年要珍惜青春阳光，要从个人的前途、家庭的幸福、以及国家和民族未来的大局出发，认清自己所肩负的责任，正视成长中的烦恼和问题，勇敢地面对压力和挑战，同时掌握必备的知识和学科中的问题，顺顺当当地跨过成长过程中的每一道坎，迎着灿烂的阳光，走向人生的辉煌！
同学们我们要坚信：一株新苗，用心去拥抱阳光，就一定会茁壮成长！
读《健康成长》有感 篇3
作家王蒙这样描述青春，“是转眼过去的日子，也是充满遐想的日子……是单纯的日子，也是多变的日子……”。是啊，“花好美丽不常开，好景美丽不常在”，在这个短暂而美丽的青春岁月里，我们好奇懵懂，热血澎湃，多愁善感，“初生牛犊不怕虎”。究竟怎样跨过青春的这道门槛，健健康康成长呢？在读完《健康成长》一书后，我深深感到，要让青春的路上洒满阳光。
先给自己一个健康的体魄，“每天锻炼一小时”。现在的“小胖墩”越来越多，这正是缺少运动的结果。进入初中，我们学业负担加重了，但要劳逸结合，乒乓球台前，跑道上，运动场里，每天应该见到我们的身影，参加阳光体育运动，轻松愉快学习生活。
再给自己一个阳光的心态。花季雨季的困惑，我们与师长说说；挫折困难的考验，我们咬牙挺过；自卑、嫉妒的心理，我们不让它存活。敞开自己的心扉，不封闭自我；在逆境中磨砺，微笑面对生活；自强不息拼搏，多向他人求学。青少年时期是塑造性格的关键阶段，我们要让自己的心地上洒满金色的阳光，为明天成人、成才提供保障。
还要像渴求太阳的照耀一样去求知。拥有身体“革命的本钱”和健康良好的心理，我们就能够在知识的海洋里尽情遨游。“刀不磨，要生锈；人不学，要落后”，我们只有苦学、乐学、善学，为自己，为家人，为社会，“为中华之崛起”而努力学习，给自己的人生打好底色，为未来的精彩奠定基石。“不学习是万万不能的”，那样，我们的人生会一片昏暗，找不到一缕温暖的阳光。
青春的路上要想阳光灿灿，还必须有美德相伴。宽厚待人，勤俭节约，诚实守信，常怀感恩，关注细节，文明上网……一朵朵的美德之花，将给我们插上腾飞的翅膀。作为当代的中学生，“早晨八九点钟的太阳”、“祖国的花朵”，只有不断加强思想道德修养，从我做起，从小事做起，从现在做起，“太阳”才会冉冉升起，“花朵”才会次第开放。
一位爱书人说过，一个人的阅读史，其实就是一个人的精神发育史。真感谢《健康成长》对我的滋养，她让我“精神”得到健康良好的发育，让我拨开了青春萦绕的云雾，看清了明天“取经”的方向，它给我的青春路上洒满了一道道金色阳光。
读《健康成长》有感 篇4
几天前，我们学习了冰心诗四首中的一首母亲，这首诗表达了作者对母亲的依恋之情，同时也表现出母爱的伟大。当天上的风雨来时，鸟儿躲到了它的巢里，而当作者烦恼时，受到挫折时，她只躲到母亲的怀里，由此看来母爱真伟大。慢慢地，我想起母亲对我的爱。
小时候，每次从幼儿园回来，总能吃到奶妈炒的蛋炒饭。那时候，我认为妈妈炒的蛋炒饭昌最好吃的。蛋炒饭是妈妈的爱。
到了小学的时候，有一次我考了80几分，回家垂头丧气的。当我把分数告诉妈妈听时，她没有打我，也没有骂我，而是鼓励我下次一定要加油。我听了妈妈的话，在第二次测验中考到了98分，鼓励是妈妈的爱。
到了小学高年级的时候，有一次我夜里发起了高烧，妈妈把我送到医院去看病。到了医院，我往病床上一躺，便睡着了，而妈妈却坐在床边的椅子上，看看我，又看看盐水。一瓶水好了，她就叫护士把另一瓶接上就这样，一直到夜里12点才输好了。后来听爸爸说，妈妈在我输盐水的时候，没有睡一会儿，后来到了家里，一下子就睡着了。病床边的守候也是妈妈的爱。
母亲给了我们这么多爱，我们也要知恩图报，报答母亲对我们的爱。
读《健康成长》有感 篇5
在读了《健康成长》这本书后，我才发现,自己还有多少不足，生活中还有多少需要注意，我更明白了怎样健康成长。
这本书主要讲了我们应该健康快乐的长大，首先，我们应当注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下来，所有的0都将失去意义。
其次，我们应当热爱学习，把学习当做一种乐趣，快乐的学，而不是一味的苦学，那样，只会大大降低学习效率，更谈不上会学的好。
更要珍爱生命，生命只有一次，我们要善待它，珍惜它，热爱它，让生命更加精彩。这是书中着重讲的，的确，世界上最珍贵的莫过于生命，因为有了生命，才有竞争与拼搏；因为有了生命，才有快乐与悲伤；因为有了生命，才有希望与理想；因为有了生命，才有对生命的珍爱。现在的我们，是人生中最美好的阶段，更应该珍惜自己的好年华。同样，也应该学会珍爱他人的生命，如此，我们才能在健康、和谐的社会的环境中快乐成长。
读了这本书，我知道了困难是我们的.“恩人”，生活中有数不清的挫折与磨难，这些曲折阻碍了我们顺利的成长，但我们要有“我命由我不由天”的壮志情怀。要相信天下没有翻不过的山，更没有过不去的砍，向命运低头永远是懦夫的行为。笑对生活，把困难当做我们人生道路上的磨刀石！因此，困难难道不是帮助我们成长的二恩人呢？
除此之外，我还知道了我们上网要学会绿色上网，健康上网，安全上网，我们喜欢上网，是必然的，也是必要的，但让我们积极行动起来，文明、安全，健康上网，和网络做个好朋友，是网络真正成为我们学习、成长、创新的健康阵地。
在我们这个阶段，如果不能健康成长，那带来的后果将不堪设想，所以，在读了这本书后，我百分百的相信了“一本好书能拯救一个人”，而我真正意识到了健康的重要，让自己用心去拥抱阳光，茁壮成长！
读《健康成长》有感 篇6
这几天，我读了《心系奥运健康成长》一书，让我增长了许多知识，感触很多。
从这本书的第一单元“走进奥运，了解历史”使我了解到奥运会起源于古代希腊，那时的奥运会是献给宙斯的最隆重的聚会。因起源于美丽的神话王国古希腊的奥林匹克而闻名，拥有悠久的历史。而现代真正意义上的奥运会是在顾拜旦先生的倡议下开始的，历经多年逐渐发扬光大，成为现在世界上最具有影响力的综合性运动会。在他身上承载了人类对和平和团结的理想，顾拜旦先生也因此被人们尊称为现代奥运之父。自从1896年首届现代奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行，到如今的第29届运动会，整整经历了112年。这一百多年以来，奥运会没有在我们中国举行过。在旧中国，奥运会与中国无缘，在西方人眼里，“东亚病夫”就是中国人的代名词。
从这本书的“奥运梦想，终成现实”的“华夏健儿，扬成奥运”。使我了解到中国能在北京举办第29届奥运的不易。2001年7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“2008年奥运会的举办城市是中国北京。”在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。这证实我们中国人站起来了，不仅参加了奥运会，而且还得了很多金牌。中国从“东亚病夫”慢慢的变成奥运榜上有名，是多么的不容易呀，它需要全体中国人的共同努力，尤其是运动健儿的刻苦训练。中国射击运动员零的突破，一枪打破各国选手的记录，吴雪娟带病夺金，“跳水皇后”高敏、“跨栏冠军”刘翔、“体操王子”李宁、“铿锵玫瑰”孙雯……这是黄皮肤的中国人在奥运赛场上取得的巨大胜利，给我们中华人民共和国增添了光彩。
光阴似箭，日月如梭。2008年8月8日，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火将在神秘的东方燃起，这是人类历史上的又一次飞跃。奥运精神在我们每个人的.心里落地生根，不知从何时起“更快、更高、更强”已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的奥运盛会。为了2008奥运会能在北京顺利完美的进行，全国人民都做出了巨大的付出和积极的贡献，决心把这一届奥运会办好，让全世界看到中国人的风采和炎皇子孙勤劳、勇敢、善良的中国龙的精神。这些精神都是我在这本书的“奥运精神，光耀中华”单元中所体会到的。
通过对这本书的学习，我想，作为我们小学生，我们一定要努力学习、好好锻炼身体，积极为2008年奥运会的顺利召开做好准备。为“同一个世界，同一个梦想”的实现，让我们欢呼吧：“2008年奥运会，我们期待您的到来！”
读《健康成长》有感 篇7
最近我看了《健康成长》一书。这是一本正确引导青少年健康成长的好书。其中《热爱学习》一章使我感触极深。
我从中学到了“刀不磨生锈，人不学落后”这句名言，这是中国人几千年来总结的至理名言。热爱学习是一个人的美德，热爱学习也是一个名族的美德。学习关系到个人的未来，更关系到国家。名族的希望。
对我们青少年来说，身体健康。心理健康。学习进步是我们的首要目标。其中，学习是我们最重要的任务。每个家长都尽心尽力给我们创造条件，希望我们有个闪亮的人生。我们为什么不能照他们的意愿来做？有的同学不愿学习，那是因为她不明白学习的目的，对学习没兴趣，才不想学。有些人说：“干什么都比学习有意思。”少壮不努力，老大徒伤悲啊！同学们，我们不能让自己痛苦一辈子，后悔一辈子呀！世界上没有卖后悔药的，趁你还年轻，努力吧！
有些同学问：“我们该为谁学习呢？”只有明白学习的目的和动机，才有学习的动力，才能变被动学习为主动学习。有的同学以为是为父母和老师而学习，因此把学习看成一种负担。父母的教育模式往往是：你不学习对不起谁谁谁，甚至对不起早上吃的两个鸡蛋，认为鸡蛋白吃了，这给学生造成了很大的压力。
事实上，学习首先是为自己。学习帮助我们实现人生理想，学习帮助我们更好地规划人生，学习能够增强我们的生存能力，学习能够丰富我们的精髓世界。
第二，为家庭而读书。俗话说：“可怜天下父母心”，父母生我们养我们，为了孩子可以牺牲一切，他们希望我们成人、成才，难道我们不应该回报他们吗？父母为我们牺牲，我们为父母努力，这是情理之中的事情，因此，我要大声地说：为父母而读书！
第三，为国家、为社会而学习。只有有知识、有能力，才能自食其力，才能成为社会财富的创造者而不是社会的负担。
同学们，为了自己、为了家庭、为了国家、社会，让我们一起加油，努力学习吧！
读《健康成长》有感 篇8
读完这本书后，我有太多的感触，这本书就像母亲一样，告诉我们该怎样做。
随着社会的迅速发展，有许多更大的困难阻碍着青少年，我们要克服困难，克服困难，使自己变得强大起来，不再脆弱。
少年强则国家强，我们这一代人是祖国的希望，我们要使自己强大，使国家强大，让中国人为自己是一位中国人而感到自豪。
现在，青少年面临许许多多的困难，书包越来越重、考试越来越多，缺少自由。种种困难使我们变得脆弱，不能自拔，使我们不能自己解决问题。
这些困难并不完全是坏得，如果找到解决方法，它们可以使我们强大。我们要知道，人生的道路不会永远是平坦的；生命的征程不会永远撒满七彩的阳光。谁没有经历过困难？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。
我们现在正值花季时期，在这一时期，有许多困难等待我们，特别是心理问题。
在这一时期，我们会逆反、自卑、厌学……这些都是非常棘手的问题，但是不要紧，没有化不开的结，心理问题靠自己解决，让我们去战胜它吧！
光阴似流水，一去不复回。很快，我们会面临升学的问题，这关系到我们的未来，我们要珍惜每一分每一秒。我们是来学习的，既然是来学习的，就不该想其他的事，来了就要努力，不努力，我们又何必来呢？
我们要热爱学习，热爱学习是一种美德，学习是我们的工作，挣钱是大人的工作。我们每次回家，可以看见大人在田里忙碌，面进黄土，背朝天，汗一滴一滴地滴着，他们是那么卖力，他们是为了我们，为了更好的生活呀！
我们都是农民的孩子，我们更渴望美好的生活，更看重每次的考试成绩，更看重每次升学。
每次晚谈之后，我在楼梯上看到那些高年级的学生在享受着美味的零食，一男一女走在一起，过着无忧无虑的生活，我真为他们感到可耻，感到中国的未来一片茫然。
所以，我想告诉他们，现在不是享受的.时候，不要等到你们老年时再去忏悔，不要走向黑暗的深渊，你们快醒来，时间一去不复返呀！
让我们努力学习，改变我们的命运，成为国家之骄子吧！
读《健康成长》有感 篇9
在读了健康成长这本书后，我才发现,自己还有多少不足，生活中还有多少需要注意，我更明白了怎样健康成长。
这本书主要讲了我们应该健康快乐的长大，首先，我们应当注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下来，所有的0都将失去意义。
其次，我们应当热爱学习，把学习当做一种乐趣，快乐的学，而不是一味的苦学，那样，只会大大降低学习效率，更谈不上会学的好。
更要珍爱生命，生命只有一次，我们要善待它，珍惜它 ，热爱它，让生命更加精彩 。这是书中着重讲的，的确，世界上最珍贵的莫过于生命，因为有了生命，才有竞争与拼搏；因为有了生命，才有快乐与悲伤；因为有了生命，才有希望与理想；因为有了生命，才有对生命的珍爱。现在的我们，是人生中最美好的阶段，更应该珍惜自己的好年华。同样，也应该学会珍爱他人的生命，如此，我们才能在健康、和谐的社会的环境中快乐成长。
读了这本书，我知道了困难是我们的“恩人”，生活中有数不清的挫折与磨难，这些曲折阻碍了我们顺利的成长 ，但我们要有“我命由我不由天”的壮志情怀。要相信天下没有翻不过的山，更没有过不去的砍，向命运低头永远是懦夫的行为 。笑对生活，把困难当做我们人生道路上的磨刀石！因此，困难难道不是帮助我们成长的二恩人呢 ？
除此之外，我还知道了我们上网要学会绿色上网，健康上网，安全上网，我们喜欢上网，是必然的，也是必要的，但让我们积极行动起来，文明、安全，健康上网，和网络做个好朋友，是网络真正成为我们学习、成长、创新的健康阵地。
在我们这个阶段，如果不能健康成长，那带来的后果将不堪设想，所以，在读了这本书后，我百分百的相信了“一本好书能拯救一个人”，而我真正意识到了健康的重要，让自己用心去拥抱阳光，茁壮成长！
读《健康成长》有感 篇10
作家王蒙这样描述青春，“是转眼过去的日子，也是充满遐想的日子，是单纯的日子，也是多变的日子。”是啊，“花好美丽不常开，好景美丽不常在”，在这个短暂而美丽的青春岁月里，我们好奇懵懂，热血澎湃，多愁善感，“初生牛犊不怕虎”。究竟怎样跨过青春的这道门槛，健健康康成长呢？在读完《健康成长》一书后，我深深感到，要让青春的路上洒满阳光。
先给自己一个健康的体魄，“每天锻炼一小时”。现在的“小胖墩”越来越多，这正是缺少运动的结果。进入初中，我们学业负担加重了，但要劳逸结合，乒乓球台前，跑道上，运动场里，每天应该见到我们的身影，参加阳光体育运动，轻松愉快学习生活。
再给自己一个阳光的心态。花季雨季的困惑，我们与师长说说；挫折困难的考验，我们咬牙挺过；自卑、嫉妒的心理，我们不让它存活。敞开自己的心扉，不封闭自我；在逆境中磨砺，微笑面对生活；自强不息拼搏，多向他人求学。青少年时期是塑造性格的关键阶段，我们要让自己的心地上洒满金色的阳光，为明天成人、成才提供保障。
还要像渴求太阳的照耀一样去求知。拥有身体“革命的本钱”和健康良好的心理，我们就能够在知识的海洋里尽情遨游。“刀不磨，要生锈；人不学，要落后”，我们只有苦学、乐学、善学，为自己，为家人，为社会，“为中华之崛起”而努力学习，给自己的人生打好底色，为未来的精彩奠定基石。“不学习是万万不能的”，那样，我们的人生会一片昏暗，找不到一缕温暖的阳光。
青春的'路上要想阳光灿灿，还必须有美德相伴。宽厚待人，勤俭节约，诚实守信，常怀感恩，关注细节，文明上网……一朵朵的美德之花，将给我们插上腾飞的翅膀。作为当代的中学生，“早晨八九点钟的太阳”、“祖国的花朵”，只有不断加强思想道德修养，从我做起，从小事做起，从现在做起，“太阳”才会冉冉升起，“花朵”才会次第开放。
一位爱书人说过，一个人的阅读史，其实就是一个人的精神发育史。真感谢《健康成长》对我的滋养，她让我“精神”得到健康良好的发育，让我拨开了青春萦绕的云雾，看清了明天“取经”的方向，它给我的青春路上洒满了一道道金色阳光。
读《健康成长》有感 篇11
这几天，我读了《心系奥运健康成长》一书，让我增长了许多知识，感触很多。
从这本书的第一单元“走进奥运，了解历史”使我了解到奥运会起源于古代希腊，那时的奥运会是献给宙斯的最隆重的聚会。因起源于美丽的神话王国古希腊的奥林匹克而闻名，拥有悠久的历史。而现代真正意义上的奥运会是在顾拜旦先生的倡议下开始的，历经多年逐渐发扬光大，成为现在世界上最具有影响力的综合性运动会。在他身上承载了人类对和平和团结的理想，顾拜旦先生也因此被人们尊称为现代奥运之父。自从1896年首届现代奥林匹克运动会在希腊首都雅典举行，到如今的第29届运动会，整整经历了112年。这一百多年以来，奥运会没有在我们中国举行过。在旧中国，奥运会与中国无缘，在西方人眼里，“东亚病夫”就是中国人的代名词。
从这本书的“奥运梦想，终成现实”的“华夏健儿，扬成奥运”。使我了解到中国能在北京举办第29届奥运的不易。2001年7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“2008年奥运会的举办城市是中国北京。”在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。这证实我们中国人站起来了，不仅参加了奥运会，而且还得了很多金牌。中国从“东亚病夫”慢慢的变成奥运榜上有名，是多么的不容易呀，它需要全体中国人的共同努力，尤其是运动健儿的刻苦训练。中国射击运动员零的突破，一枪打破各国选手的记录，吴雪娟带病夺金，“跳水皇后”高敏、“跨栏冠军”刘翔、“体操王子”李宁、“铿锵玫瑰”孙雯……这是黄皮肤的中国人在奥运赛场上取得的巨大胜利，给我们中华人民共和国增添了光彩。
光阴似箭，日月如梭。2008年8月8日，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火将在神秘的东方燃起，这是人类历史上的又一次飞跃。奥运精神在我们每个人的心里落地生根，不知从何时起“更快、更高、更强”已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的奥运盛会。为了2008奥运会能在北京顺利完美的进行，全国人民都做出了巨大的付出和积极的贡献，决心把这一届奥运会办好，让全世界看到中国人的风采和炎皇子孙勤劳、勇敢、善良的中国龙的精神。这些精神都是我在这本书的“奥运精神，光耀中华”单元中所体会到的。
通过对这本书的学习，我想，作为我们小学生，我们一定要努力学习、好好锻炼身体，积极为2008年奥运会的顺利召开做好准备。为“同一个世界，同一个梦想”的实现，让我们欢呼吧：“2008年奥运会，我们期待您的到来！”
读《健康成长》有感 篇12
读完这本书后，我有太多的感触，这本书就像母亲一样，告诉我们该怎样做。
随着社会的迅速发展，有许多更大的困难阻碍着青少年，我们要克服困难，克服困难，使自己变得强大起来，不再脆弱。
少年强则国家强，我们这一代人是祖国的希望，我们要使自己强大，使国家强大，让中国人为自己是一位中国人而感到自豪。
现在，青少年面临许许多多的困难，书包越来越重、考试越来越多，缺少自由。种种困难使我们变得脆弱，不能自拔，使我们不能自己解决问题。
这些困难并不完全是坏得，如果找到解决方法，它们可以使我们强大。我们要知道，人生的`道路不会永远是平坦的；生命的征程不会永远撒满七彩的阳光。谁没有经历过困难？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。
我们现在正值花季时期，在这一时期，有许多困难等待我们，特别是心理问题。
在这一时期，我们会逆反、自卑、厌学……这些都是非常棘手的问题，但是不要紧，没有化不开的结，心理问题靠自己解决，让我们去战胜它吧！
光阴似流水，一去不复回。很快，我们会面临升学的问题，这关系到我们的未来，我们要珍惜每一分每一秒。我们是来学习的，既然是来学习的，就不该想其他的事，来了就要努力，不努力，我们又何必来呢？
我们要热爱学习，热爱学习是一种美德，学习是我们的工作，挣钱是大人的工作。我们每次回家，可以看见大人在田里忙碌，面进黄土，背朝天，汗一滴一滴地滴着，他们是那么卖力，他们是为了我们，为了更好的生活呀！
我们都是农民的孩子，我们更渴望美好的生活，更看重每次的考试成绩，更看重每次升学。
每次晚谈之后，我在楼梯上看到那些高年级的学生在享受着美味的零食，一男一女走在一起，过着无忧无虑的生活，我真为他们感到可耻，感到中国的未来一片茫然。
所以，我想告诉他们，现在不是享受的时候，不要等到你们老年时再去忏悔，不要走向黑暗的深渊，你们快醒来，时间一去不复返呀！
让我们努力学习，改变我们的命运，成为国家之骄子吧！
读《健康成长》有感 篇13
读完这本书后，我有太多的感触，这本书就像母亲一样，告诉我们该怎样做。
随着社会的迅速发展，有许多更大的困难阻碍着青少年，我们要克服困难，克服困难，使自己变得强大起来，不再脆弱。
少年强则国家强，我们这一代人是祖国的希望，我们要使自己强大，使国家强大，让中国人为自己是一位中国人而感到自豪。
现在，青少年面临许许多多的困难，书包越来越重、考试越来越多，缺少自由。种种困难使我们变得脆弱，不能自拔，使我们不能自己解决问题。
这些困难并不完全是坏得，如果找到解决方法，它们可以使我们强大。我们要知道，人生的道路不会永远是平坦的；生命的征程不会永远撒满七彩的阳光。谁没有经历过困难？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。
我们现在正值花季时期，在这一时期，有许多困难等待我们，特别是心理问题。
在这一时期，我们会逆反、自卑、厌学……这些都是非常棘手的问题，但是不要紧，没有化不开的结，心理问题靠自己解决，让我们去战胜它吧！
光阴似流水，一去不复回。很快，我们会面临升学的问题，这关系到我们的未来，我们要珍惜每一分每一秒。我们是来学习的，既然是来学习的，就不该想其他的事，来了就要努力，不努力，我们又何必来呢？
我们要热爱学习，热爱学习是一种美德，学习是我们的工作，挣钱是大人的.工作。我们每次回家，可以看见大人在田里忙碌，面进黄土，背朝天，汗一滴一滴地滴着，他们是那么卖力，他们是为了我们，为了更好的生活呀！
我们都是农民的孩子，我们更渴望美好的生活，更看重每次的考试成绩，更看重每次升学。
每次晚谈之后，我在楼梯上看到那些高年级的学生在享受着美味的零食，一男一女走在一起，过着无忧无虑的生活，我真为他们感到可耻，感到中国的未来一片茫然。
所以，我想告诉他们，现在不是享受的时候，不要等到你们老年时再去忏悔，不要走向黑暗的深渊，你们快醒来，时间一去不复返呀！
让我们努力学习，改变我们的命运，成为国家之骄子吧！